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重要的事项写在前面： 1.全程导航。车吂动即开导航，因为导航不但给你指示方向，还会告诉你限速、测速、隧道、上坡下坡、弯路、落石等信息，时刻提醒你开车时要注意的事项，真的很实用。 2.带零食。车内一定要备一些高热量的零食，如巧克力、点心、饼干、山楂卷、话梅、冰糖等。我们一路上几乎没断过冰糖和话梅，开车时含上一块，提神又解渴。（在那木措时还有位姑娘因为高反难受从我们讨要冰糖呢）。海拨高时吃点东西很管用的哦。水果可以少带些，沿路都能买到新鲜的。 3.保暖。一定要多带几件厚衣服。毛衣、保暖衣、冲锋衣、羽绒服、牛仔裤、帽子、眼镜不能少，可带件大裙子，拍照时直接套外面就行了，方便又好看。 4.带药品。氧气罐：车上先备几罐，沿路药店都有售。感觉不舒服时可以关住车窗往车里喷，很管用。抗高反药：可以在出发前几天就开始吃，我吃的欣脑心片，我同学吃的高原安，感觉还管用。治胃肠的药：如气滞胃疼冲剂。治上火的药：如三黄片、牛黄解毒片。再带些姜枣茶冲剂、创可贴等。 一切准备就绪，那我们就开始自驾之旅吧！哪怕跌倒在路上，哪怕已经遍体鳞伤，也要紧紧攥着最初的梦想，迎着狂风也要奔向远方……
2021年3月7日，四位平均年龄55岁的退休大姐，从北京出发，自驾去林芝看桃花。 从雅安走川藏线318国道进藏，走滇藏线214国道返回，历时23天，行程约1万公里。翻越25座海拨4000米（含觉巴山3930米，因为它太险峻了，就把它算在内了）以上的雪（高）山，穿过无数个隧道，其中秦岭就过了65个隧道，最长的约11公里。 第三天到达雅安（第一天住临汾，第二天住汉中，汉中的油菜花正是盛开期，能开到路边的田间、山谷到处是鲜艳的油菜花，满眼金黄，可以找个方便停车的地方拍照）。晚餐在老财土菜馆吃当地特色雅鱼，鱼肉细嫩，鱼汤鲜美，鱼头骨头里有一块看着特别像宝剑，据说睡觉时放在枕头下能镇妖安神。第二天吃过早点后即开始进藏，看这张图，标注了要翻越的雪（高）山的海拨，我们要避开高海拨的地方选择低海拨的地方住宿。
汉中的油菜花 进藏第1天，雅安小雨，先走一段高速，穿过二郎山隧道（出了二郎山隧道便是另一番天地，兰天云白，山上还是黄褐色，春天还没到来），从泸定出口出，游览泸定桥（半小时左右），然后继续上高速，从康定出口出，就开始走入318国道了，朝着眼前的雪山前行吧。 翻越进藏的第一座雪山，海拔4298米的折多山（在雪山中穿行，路上没有雪，车挺多的），经过新都桥（摄影师的天堂，沿路有很多客栈可以住宿），穿过5公里长的高尔寺隧道便穿过了海拔4412的高尔寺山。晚上住雅江县，海拔2530米，晚餐喝松茸鸡汤进补，不洗澡。
折多山 进藏第2天，翻越剪子弯山海拔4659，卡子拉山海拔4425，海子山海拔4685，进藏第一高原尼玛贡神山，海拔4668米，经过里塘海拔4014，四川巴塘姊妹湖国家湿地公园海拔4468。一路山峰连绵不断，时而上山时而在山脊穿行，远处的山峰不知道有多远。晚上住巴塘，海拔2580米。到街上找家当地饭馆用餐。仍不洗澡，早点休息。
四川巴塘姊妹湖国家湿地公园 进藏第3天，沿着金沙江前行，出巴塘到拉萨老桥路段有约15公里修路。11：05到达忙康（海拔3875米）安检站，下车安检，自此进藏。沿路有高山、流水、草原（草还没绿），红色的山谷、褐色的草原、兰兰的天，白白的云，惊艳的风景。翻越宗巴拉山海拔4170米，拉乌山海拔4386米。晚上住竹卡村，海拔2658米。这天的行程比较轻松，可以洗澡，但是要早点休息，因为第二天的行程很紧张。
竹卡 进藏第4天，一出竹卡村就开始上山，路很险峻。觉巴山虽然海拨3930，但山势险峻，（这也是我一定要把它归到海拨4000米以上的雪（高）山名单里的原因，不过从2018年开始修建觉巴山隧道，预计今年就能完成通车了）。翻越东达山垭口5042米。经过左贡3900米，斜库小镇3980米（小憩，吃面条），邦达海拔4120米。翻越业拉山（莲花广场海拔4650米），即72拐和怒江天堑：被人们称为“九十九道回头弯”，也被称为业拉山“108拐”、“川藏99道弯”。盘旋下降到海拔约3100米的怒江峡谷，相对高差近1500米。晚上住八宿，海拔3280米八宿。海拨又高了，建议不洗澡。
72拐和怒江天堑 进藏第5天，翻越安久拉山海拔4400米，游览美丽的然乌湖，海拔3890米。想去来古冰川，下雪了没敢去。原计划住波密，因桃花开得不多，临时决定先去拉萨，车上定了第二天下午的布达拉宫门票。经过鲁朗小镇，小镇很美，因为赶路没好好看，回来时争取住一晚。穿过鲁朗森林和色季拉山海拔4559米。晚上8：30到达林芝市，海拨3100米。建议还是要住波密或鲁朗小镇一晚，路程太紧，山路不好走，开车最好不走夜路。
然乌湖 进藏第6天，林芝到拉萨的林拉高级公路非常好走。因昨晚下雨，山上是雪，山角是雾松，白云缠绕着雪山，美极了。穿越米拉山（海拔5013米）隧道，隧道内海拔4712米，中午就到拉萨了。先到布达拉宫广场拍照，然后取预约票，再到东门排队进门（被告知3点20前进第三道门），租北斗解说器30元/个，先参观雪城的珍宝馆，了解西藏的历史，3点20前进布达拉宫宫第三道门，开始正式参观。人很多，布达拉宫确实神圣又神秘，让人惊叹。从布达拉宫出来直接步行半小时去了大昭寺，又是一个让人惊叹的地方，僧人在辨经。从八角街步行回酒店。这一天在海拔3650米的拉萨走了18000步，是不是很棒？（建议行动要缓慢进行）。晚上在酒店旁的一家餐厅吃了自制的猪蹄，很美味哦。
布达拉宫 进藏第7天，去那木措湖（门票145元，中国第二大的咸水湖，湖面海拨4718米，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米，世界上海拨最高的大型湖泊）。出拉萨就开始一直在海拔4000米以上高原行驶，和青藏铁路平行。上午有一列进藏客车，下午回来时又邂逅一列货车，开车追着火车拍照。路过唐古拉山山垭口海拔5140米时看到一只狗（后来大家一致认为是狼）经过。坐景区大巴车一小时左右到湖边，沿路欣赏湖边风景，因海拨高，坐车转一圈就回来了。建议带氧气罐。 进藏第8天，羊卓雍措（门票半价60元，与那木措、玛旁雍措并称西藏的三大圣湖，被称为“上面的珊瑚湖”，湖面海拔4441米，面积675平方千米)。翻越岗巴拉山，海拔5030米。区间测速有控制时间。中午在那曲镇吃广福记冒菜。下午林拉高级公路去林芝，住林芝。
羊卓雍措 进藏第9天，雅鲁藏布大峡谷方向。沿着尼洋河一路欣赏尼洋河风光，路过佛掌沙丘。远望南伽巴瓦峰（林芝市最高山，有“西藏众山之父”之称，海拨7782米，喜马拉雅山脉最东端，其巨大的三角形峰体终年积雪，“状若长矛，直刺苍穹”，山峰云雾缭绕，偶尔露出真面目，没拍到日照金山）。到达雅鲁藏布大峡谷景区门口后走对面的公路往回返，一路的景色让人惊艳，惊呼。雪山、桃花、碧水、白沙、绿柳还有沙滩上晒太阳的牦牛，一步一景，因为车少，可随时停车拍照。下午去嘎拉村继续观赏桃花，4点40林芝赏桃花结束，出发去鲁朗小镇。翻越色拉季山垭口海拔4559米 ，穿过鲁朗林海路段，车子在覆盖着白雪的林海中穿行，感觉爽极了。晚上住鲁朗国际小镇（淡季游客少，房间冷），海拔3700米。
尼洋河 进藏第10天，鲁朗小镇（鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，有天然氧吧和东方瑞士之称。是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般。木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”）飘着小雪，周围山上雾气低垂，所有树木都披上了银装。早餐后继续出发，波密方向看桃花。去中国最大的桃花谷，路边桃花灿烂，古桃树林一片接着一片，远看每一棵桃树都是一朵淡粉色的彩云。古通村就笼罩在一团团的彩云里，村子民居古朴干净，牛和猪悠闲的在街上遛哒，村民看见我们还热情打招呼。下午3点20离开古通村，林芝看桃花行程自此结束。踏上返回的路途，经过然乌湖，沿路又欣赏一遍然乌湖美景。晚上8点到达八宿，仍住来时住的那家酒店，因为他们家的韭菜猪肉馅饺子太好吃了。（行程有点紧，建议如果不想住波密的话就直接去古通村看桃花吧）
古通村 进藏第11天，翻越业拉山4658米，东达山5130米，和觉巴山垭口海拔3911米。来时就对觉巴山的路印象深刻，因为觉巴山海拔虽然不到4000米，但山势险峻，公路在山腰盘旋，望不到山谷的澜沧江，数不清的胳膊肘山弯，别说开车，就是坐在车里看着外面也胆战心惊。好在我们的姐姐和妹妹车技高超。5点到达竹卡，住竹卡。
东达山 进藏第12天，翻越拉乌山，垭口海拔4396米。从芒康县三匹扬蹄奋进的骏马标志处右拐，进入滇藏线214国道（在高山上和高山间盘旋的道路，弯路又多又险，落石地多，导航在不断的提醒前方弯路请减速、前方有落石区域请谨慎通过，感觉小杜（小德）的嗓子都说哑了。好在车少，路也比318国道宽了些），穿越红拉山自然保护区现叫滇金丝猴国家级自然保护区，海拔4448米，中午在进藏第一站曲孜卡吃火锅，隔澜沧江参观千年古盐田，用古法晒盐。晚上入住云南省迪庆藏族自治州德钦县飞来寺村。下雪了，雪花飞舞，冒雪去街上遛哒一圈，买了热馕品尝。已出西藏地区，进入云南地界。（继续关注我，下期分享出藏后的旅程，也很精彩哦！） |
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