昨天养胃、护胃计划 干饭人，干饭魂，干饭就要用大盆... 这个网络热词是当代年轻人对热爱'吃’的形容。 胃，作为身体的重要器官之一，关系到全身营养供应，同时它非常脆弱，胃病在人群中发病率也在不断增长。 胃最不喜欢的几个习惯 在快节奏的今天，“胃”老先衰，影响着现代人的身体健康。 而胃垮掉往往都是从胃黏膜损伤造成的胃炎开始，逐渐发展到更严重的毛病，胃炎、胃溃疡、胃出血、甚至胃癌。 01 吃太撑 遇到美食，很多人会情不自禁，吃撑了； 工作压力大甚至在焦虑时，很多人会通过吃来排解，又吃撑了…… 在过撑的情况下，胃总是处于饱胀状态，容易造成消化不良。 长此以往会出现胃轻瘫，表现为腹部不适、腹胀，胃扩张、排空延迟等。  七分饱的感觉什么样？ 胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，主动进食的速度也明显变慢，但习惯性地还想多吃，可如果把食物撤走，很快就会忘记吃东西。 02 饿太久 不规律进食，胃长时间处于空腹状态，食物被消化完以后，过多的胃酸就会损伤胃黏膜，长此以往，就会导致慢性胃炎，甚至诱发溃疡，还有引起消化道大出血。 建议：如果因为工作繁忙，确实不能及时用餐，那么一定要准备好“备荒食物”，比如水果、酸奶、坚果、水果干、燕麦片、杂粮糊粉之类。
如果有控制体重的需要，可以每餐减少能量摄入，保持“七分饱”。 03 贪吃'凉’食 天气炎热时，吃根雪糕或喝瓶冷饮，整个人都精神起来了。 冷食冷饮会刺激胃黏膜，导致胃的损伤，还会影响胃酸分泌的节律。 从而影响胃的消化功能。 天气热的时候最好喝凉白开；冷饮放在两餐之间喝，而且要慢点喝。 04 幽门螺杆菌感染 在我国，59%的人感染幽门螺杆菌，其中很大一部分是年轻人，大大增加了胃黏膜萎缩的风险。 数据显示，80%以上的萎缩性胃炎患者伴有幽门螺杆菌感染。 幽门螺杆菌感染是胃癌的危险因素。 建议：为避免幽门螺杆菌感染，平时应注意用餐环境和餐具的卫生，尽量在家中吃饭，少吃路边摊和外卖，聚餐时使用公筷。 如果感染了幽门螺杆菌，要及时去医院进行根治。 医星检验科：尿素C13 呼气试验 如果平时肠胃不舒服记得去做下幽门螺杆菌检测，生存力超强的幽门]螺杆菌会对胃健康造成很大威胁，别让敌人偷偷潜伏在体内。 医星医院提示：幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传播，是否有幽门螺旋杆菌传染，主要通过做C13呼气实验，如果确定发现有该病毒感染，最好咨询医师及时进行治疗。 详情可与我院专家进行咨询。 尿素C13 呼气试验的特点
中医脾胃专家 陈明 北京中医药大学教授 陈明，医学博士、北京中医药大学教授、博士研究生导师。 国家级重点学科中医临床基础学科学术带头人；中华中医药学会仲景学术委员会主任委员；中华中医药学会首席健康科普专家；中央电视台“健康之路”、北京电视台“养生堂”等栏目主讲专家；北京中医药大学首届“教学名师”及“十大我最喜爱的老师”。 师从于我国著名中医药学家、伤寒论研究大家刘渡舟教授，自1983年始从事中医的医、教、研工作，尤对中医的四大经典著作颇有研究，潜心研究张仲景学术思想，主张中医临证与科研必须以中医理论为指导，充分体现中医整体观念、辨证论治的传统特色，理论联系实际。 擅长诊治：脾胃疾病、肠道疾病、肝胆疾病。 临床上灵活运用经方治疗脾胃疾病、肠道疾病、肝胆疾病、心脏病、咳嗽、气喘、发热类疾病、糖尿病、痛风、高血脂、慢性疲劳、口腔溃疡、痤疮及各种皮肤痒疹、妇女月经不调、带下病、乳腺病、小儿厌食、消化不良、小儿发热等内科、妇科、儿科、皮科疾病及多种疑难杂证。著有《中医四大经典临证指要》丛书、《伤寒论讲堂实录》等学术专著15部；发表学术论文100余篇；主持及参加国家重点基础研究发展计划、国家科技支撑计划等科研项目5项；获科研成果奖4项。培养博士研究生18名，硕士研究生44名。 出诊时间：周二上午 郭连良 主治医师 从事中医工作20余年，崇尚六经辩证。 擅长诊治：脾胃、肠道、肝胆病、咳嗽、咽炎、甲状腺病、头痛、眩晕、耳鸣、失眠、抑郁症、心脑血管病、水肿病、肾病、关节病、男科妇科病、更年期症、皮肤病等。 出诊时间：周六上午 滕秀云 主治医师 1978年毕业于北京中医药大学中医系，从师北京名医泰斗，刘渡舟，王绵之等中医专家，汲取了前辈的宝贵经验，从事中医临床诊疗四十余年。 对中医内科、中医妇科、中医耳鼻喉科等疑难杂症以及中医治未病、调理亚健康临床经验丰富。2011年至2018年在北京长庚医院耳鼻喉科工作运用中医的辩证论治，对急慢性咽炎，鼻炎，鼻窦炎，各种原因引起的耳呜耳聋。 2015年曾在北京市石景山区电视台做过中医治疗耳鸣耳聋的访谈。 曾接受北京电视台“北京您早”的节目采访。 擅长诊治：内科、耳鼻喉科、妇科等疑难病症。 中医内科：急慢性胃炎、消化性溃疡、胆囊炎、胆囊息肉、脂肪肝、慢性肝炎、高血压病、冠心病、心律失常、糖尿病、急慢性支气管炎、支气管哮喘；中医耳鼻喉科：急慢性咽候炎、鼻炎、神经性耳鸣耳聋；中医妇科：月经不调、痛经、更年期症候群、盆腔炎、子宫肌瘤；抑郁症、焦虑症、失眠、疲劳症。 出诊时间：周一至周五全天 |
|
|
