膝痛有很多种，你属于哪一种？ 1、髌骨上...

膝痛有很多种，你属于哪一种？
 
1、髌骨上方痛：股四头肌肌腱炎
2、髌骨里面痛：髌骨软化
3、髌骨下方痛：髌腱炎
4、髌骨下方内外侧膝眼痛：髌下脂肪垫炎
5、膝盖内测痛：内侧副韧带损伤、内侧半月板损伤……
6、膝盖外侧痛：髂胫束综合征、外侧副韧带损伤、外侧半月板损伤
7、膝盖内下方痛：鹅足肌腱炎
8、膝盖外上方痛：髌骨关节炎
 
 
链接中的视频会教你如何一步步自我康复：网页链接