肾阴虚和肾阳虚分不清?四招教你自查 肾阴虚主“热”,主要症状有: 1. 心烦易怒,手心出汗。 2. 失眠多梦,盗汗。 3. 遗精早泄。 4. 腰膝酸软,双腿无力。 肾阳虚主“寒”,主要表现为: 1. 精神萎靡,神疲乏力嗜睡。 2. 手脚冰凉,畏寒怕冷。 3. 夜尿频多,阳痿早泄。 那么怎么鉴别呢? 1. 观舌苔。肾阳虚:舌苔白,胖,厚;肾阴虚:舌红少津,苔少且薄。 2. 观精神。肾阳虚:抑郁不欢,气短懒语;肾阴虚:燥热不安,易怒。 3. 观病痛。肾阳虚:腰部冷痛,遇寒加剧;肾阴虚:腰酸绵绵。 4. 观面色。肾阳虚:面色青白无光;肾阴虚:两颧红赤。 |
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