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放屁作为生活中常见的一种生理现象，通常情况下，成人每天放屁次数在5~10次，食物因为受到消化道正常菌群作用产生大量的气体，气体会跟随肠胃的蠕动向下运转，然后跟随肛门排出。放屁是肠道正常运行的一种症状，有人指出经常放屁代表着肝脏受损，那么这种说法到底是正确的吗？接下来一起了解一下。 
频繁放屁是因为肝脏受损？医生坦言：经常放屁，或与3个原因有关 1、不健康的饮食习惯 随着生活水平的不断提高，很多人也因此养成了一些不良的饮食习惯，暴饮暴食，狼吞虎咽，这种不健康的饮食方式，导致在进食的过程中将大量气体带入体内。从而会出现频繁放屁的情况。 
2、胃肠功能障碍 对于肠胃功能本身比较弱的人，而且经常存在腹痛腹泻的现象，这势必会对食物的消化和吸收造成一定的影响，通常情况下肠道就会产生大量的气体，导致放屁次数增多。 
3、吃过高淀粉的食物 如果生活中经常吃一些高淀粉的食物，像土豆，红薯等食物，这些食物进入体内后，会导致肠腔产气过多，从而导致放屁数量增多且粪便量加大。 
除了放屁之外，肝脏还会出现这几种异常的信号 1、肝区疼痛 2、体重出现异常 3、消化系统症状 4、出现肝肿大 5、感觉全身关节酸痛 6、皮肤发生变化 
想要呵护肝脏健康，生活中坚持做好这两件事 1、多吃绿色蔬菜 日常饮食中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是绿色的蔬菜，帮助肝脏补充丰富的维生素和纤维素，对提高肝脏功能很有帮助。少吃油腻、辛辣、刺激的食物，这样肝脏才能早日恢复。 
2、坚持运动 运动在保护身体健康中的作用不言而喻。对于肝脏来说，运动更是一种保护肝脏最好的办法。就肝病患者来说，选择适合自己的运动项目，并持之以恒，再加上相关的药物治疗，效果往往事半功倍。一般来说，适合保护肝脏的运动项目有散步、慢跑和打太极。这些都属于较为柔和的运动，建议大家能够定期、定量去运动。 
肝脏是一个没有痛觉神经的器官，肝脏出现异常的时候很难被人察觉到，等到发现的时候已经到了中晚期了，所以生活当中一定要做好养肝护肝的工作，不要错过最佳的治疗时期。除此之外还要养成良好的饮食习惯和生活习惯，长期坚持下去，我们的肝脏才会越来越健康。 |
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