肝脏不好的症状

老中医强调：肝不好的人，这12个症状很明显，转给你关心的人

1、口干口苦、口臭——浊气上逆；

2、经常爱放屁，肚子有胀气——肝郁气滞；

3、入睡困难，经常凌晨1-3点醒来——肝火旺盛；

4、全身皮肤瘙痒难耐——肝风轻动；

5、眼睛干涩、发红，还容易发痒——肝血不足；

6、情绪控制不好，急躁易怒——肝阳上亢；

7、头发经常很油，爱掉头发——肝经湿热；

8、小便长期黄如浓茶——木火刑金；

9、指甲竖纹明显，出现黑色条纹——肝功能衰弱；

10、手掌大小鱼际发红，按压呈白色——肝血不足；

11、面色晦暗有色斑——肝毒堆积，内分泌失调；

12、长粉刺，痘痘多——肝功能降低，皮脂分泌增加

老中医推荐【春季养肝小经方】

春天正是养肝的好季节。春属木，主生发，而肝在五脏中也属木，因此春气通肝，春天养肝事半功倍。

经常喝水，也能让肝脏得到很好的滋养，但是要想达到很好的养肝效果，可以选择在水中加入一些养肝护肝的草本植物

养肝六君子

1、决明子：清肝降火，帮助肝脏排毒

2、菊花：长寿花，清肝明目，消热凉血

3、枸杞：清肝明目，滋补肝肾

4、金银花：清热解毒，生津明目

5、牛蒡根：保肝护肝、排毒疏肝

6、桂花：清新口气，去口臭

取菊花、决明子、桂花、金银花、枸杞、大麦，制成茶包，开水焖泡5分钟，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝，会有惊喜等着你。