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高中部2016～2017学年度上期作息时间表（试行） 早 晨 | 起 床 | 5:45 —— 6:05 | 早 操 | 6:10 —— 6:20 | 早读 | 6:20 —— 7:00 | 早 餐 | 7:00 —— 7:35 | 上 午 | 预备 | 7:40 —— 7:50 | 第一节 | 7:50 —— 8:30 | 第二节 | 8:40 —— 9:20 | 间 操 | 9:20 —— 9:40 | 第三节 | 9:40 —— 10:20 | 第四节 | 10:30 —— 11:10 | 第五节 | 11:20 —— 12:00 | 中下 | 午 餐 | 12:00 —— 12:40 | 午 休 | 12:45 —— 14:05 | 下 午 | 预备 | 14:20 —— 14:30 | 第一节 | 14:30 —— 15:10 | 第二节 | 15:20 —— 16:00 | 眼 保 健 操 | 16:00 —— 16:15 | 第三节 | 16:15 —— 16:55 | 第四节 | 17:00 —— 17:30 | 晚 餐 | 17:30 —— 18:15 | 晚 上 | 预 备 | 18:15 | 自习（1） | 18:20 —— 19:00 | 自习（2） | 19:10 —— 19:50 | 自习（3） | 20:00 —— 20:45 | 自习（4） | 20:55 —— 21:40 | 自习（5） | 21:45 —— 22:20(毕业班、培优班、综实班) | 熄 灯 | 下自习5分钟后教室熄灯、40分钟后寝室熄灯 |
执行时间:2016.9.1
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