想喝点饮料解解渴, 但又不想喝含有色素、防腐剂、添加剂的饮料, 怎么办呢? 有酵素,就有办法 用酵素自制好喝又健康的能量饮料 我们来学习一下吧 制作方法一: 1、一斤酵素(自然发酵2年以上的酵素原液) 可以用综合酵素,也可以用各种水果酵素 2、一斤蜂蜜(如果不喜欢甜,蜂蜜可以少放一些) 3、十斤矿泉水(如果用酵素养过的水会更好) 4、食用酵素,蜂蜜,饮用水;三者的比例为1:1:10,将种材料倒在一起搅拌均匀,就完成了。 做好后马上就可以喝,甜中带酸,还可以加入几片柠檬,口感会更好。 拧紧盖子放2-3天之后喝,酵素饮料就是汽水的味道了,好喝的程度可以秒杀所有碳酸饮料! 可以根据自己的喜好,在感觉口感不错的时候放冰箱保存。(保存时间不宜过长,过长会变酸) 制作方法二: 1.芒果适量 2.玫瑰酵素30ml 3.矿泉水300ml, 即好喝,又没有化学添加剂, 还能补充营养增强体质的健康饮料, 谁不喜欢喝呢? 快动手做一桶吧! |
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