|
1、感冒发热——“首选药”——对乙酰氨基酚 2、感冒咳嗽——“首选药”——川贝枇杷糖浆 3、流行性感冒——“首选药”——复方氨酚烷胺片 4、干咳——“首选药”——右美沙芬 5、咳嗽咳痰——“首选药”——复方甘草片 6、感冒头痛——“首选药”——克感敏片 7、胃胀不消化——“首选药”——多潘立酮（吗丁啉） 8、胃疼反酸——“首选药”——铝碳酸镁咀嚼片 9、自汗盗汗——“首选药”——虚汗停颗粒 10、心绞痛，胸闷——“首选药”——速效救心丸 11、肾气不足（腰酸、失眠、掉发、白发）——“首选中药”——黑芝麻+黑豆+桑葚 肾为先天之本，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力衰减。 1、肾气不足的人——腰酸背痛 2、肾气不足的人——早生白发 3、肾气不足的人——记忆力差 4、肾气不足的人——掉发脱发 5、肾气不足的人——睡眠不好 6、肾气不足的人——精力下降 肾不好，还有这7种表现。 1、腰膝酸软、听力下降 2、手脚冰冷、脚心出汗 3、夜尿频多、泡沫尿 4、潮热盗汗、失眠健忘 5、记忆力差、全身乏力 6、黑眼圈重，大眼袋 7、掉发严重，出现白发 黑色入肾，男人要多吃黑色食物：比如黑芝麻、黑豆、黑大米、桑葚、黑枣等黑色食品！ 中医有个方子：黑芝麻丸——黑芝麻+黑豆+黑米+黑枣+桑葚 1、黑芝麻——滋养肝肾 2、黑枣——滋肾健脾 3、桑葚——滋肝益肾 【九蒸九晒黑芝麻丸】 1、养心安神、润肠通便、睡眠不良。 3、健脾祛湿、利水消食、强健脾胃。 4、滋肝肾、润五脏，益气力，长肌肉 。 注：前10种需要在医生的指导下使用，第11种是药食同源的滋补食材，根据自身情况服用。 |
|
|
