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三高中的高血脂不再属于“老年疾病”，因为越来越多的年轻人出现高血脂的状况。生活中很多人不去医院进行血脂检查，很难发现自己血脂出现了异常，很多都错过了最佳的调理时机，引发更严重的心血管疾病。 这位大爷就是因错过高血脂的最佳调理时间，差点转成脑梗。 62岁的王大爷前几天因为频繁剧烈头痛，儿子带他去医院做个检查，发现王大爷血脂非常高，已经到了随时都会发生脑梗的地步了。医生表示，王大爷幸亏及时就医检查了，要是再拖一段时间可能会诱发脑梗，那就危险了。 王大爷很惊讶，平常身体也挺好的啊，没什么毛病啊，为什么血脂那么高啊。 医生解释像王大爷这样的很多，平常身体没有什么不舒服，一检查血脂很高。有的因为其他疾病混淆，产生了脑梗，非常危险，所以一定要及时检查身体，尤其是中老年人。 医生提供一个简单自测血脂的方法 很多人不愿意去医院体检，医生表示自己可以通过按压大拇指进行简单的自测。 第一、用手按压大拇指，观察手指的颜色变化，如果按压后的大拇指能迅速恢复红色，说明身体中的血流速度正常，血液粘稠度没有升高。如果按压手指后不能及时地恢复正常的血红色，则说明身体中血液粘稠度可能增高了，血流不畅。 第二、观察手指有没有麻木感或者僵硬感，因为手指离心脏较远，血脂升高，血流不畅会引起手指血液不足，引起麻木或者僵硬感。 为什么越来越多的人会出现高血脂呢 1、烟酒不离手 经常吸烟喝酒不仅影响肝脏健康，更会引起血脂升高，血管损伤。因为酒精在进入身体后会引起身体甘油三酯和固醇的升高，引起血脂升高。 2、饮食太油 经常吃一些高油食物、高脂肪食物，像红烧肉、奶油蛋糕、炸鸡炸串、动物内脏等，会引起血液中脂肪的增多，引起血液粘稠，血脂升高。这也是医生经常提醒老年人少吃肥肉的原因。 3、懒得运动 现在的年轻人，是越来越不愿意运动，出行时能骑车绝不会走着。这也是越来越多年轻人有高血脂的原因。经常不运动身体中的脂肪得不到消耗，在身体中越堆越多，引起肥胖，更易引发血脂升高。 医生建议血脂高的人，控制饮食时，适当地补充一些营养素 血脂高的人需要控制饮食，很多食物不能吃，很多人如果不会进行食物的营养搭配，难免会引起身体营养失衡，可能会造成身体免疫下降，平时适当补充一些本卡维素，可以更好的稳定血脂，保证身体营养。 本卡维素是从山药、人参、葛根、莱菔子、决明子等天然食材中浓缩提取出来的一种营养素，活性高，吸收好，更易被身体利用。 它可以促进身体中蛋白质的形成和利用，降低血液中脂质物质，改善血液质量，提高血细胞活性；另外还可以及时的修复血管内壁损伤，改善血管弹性，为身体提供营养，增强其抗氧化性。 所以对于血脂不好或者有三高的人群，可在饭后嚼上两粒，帮助改善血脂，预防三高，促进身体健康。 |
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