今天给大家推荐一款暖宫好孕汤。养好卵泡,好运自然来!简单易操作,食材简单,做法简单,营养美味。 患者反馈不错的好孕汤,对于卵泡发育,增厚子宫内膜有着很大的帮助。原料: 乌鸡,当归,红枣(去核),黑豆,木耳,枸杞,生姜 做法: 将乌鸡焯水后与所有材料一起放入锅中隔水炖2个小时,枸杞最后10分钟再放入锅中,加盐,鸡精调味即可食用。 食用方法: 排卵期正常的:月经干净后2-3天开始食用,间隔一天喝一次,直到排卵为止。 排卵延后:月经第四天开始食用,连续食用3天后改为隔一天一次。 注意事项:内膜太厚的姐妹要减少或者去掉黑豆再煲汤。 孕妇不适合喝呦! 养卵是要有一个规律的,现在有很多的高龄备孕妈妈,想告诉大家的是,有排卵就有希望一定要有信心,养成良好的生活习惯,放松心情,早睡早起,锻炼身体,坚持泡脚,定期注意检查。 |
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