说起湖南长沙清真菜“牛中三杰”,大家应该不会陌生,之前为大家带来的“发丝牛百叶”就是其中一道。 ▲ 发丝牛百叶 今天为大家带来的“鸡汁玉翅蹄筋”,脱胎于“牛中三杰”中的另一道名菜“红烧牛蹄筋”。 红烧牛蹄筋起源于清光绪年间,以牛蹄筋为主料,用姜、葱、桂皮、绍酒小火慢慢煨至蹄筋软烂,再下锅调味收汁,软糯鲜香。 ▲ 鸡汁玉翅蹄筋 ▲ 鸡汁玉翅蹄筋 刘中和 湖南省汨罗市人,2001年—2013年曾被派往中国驻埃塞俄比亚使馆、中国驻苏丹使馆、中国驻尼日利亚使馆担任主厨; 2016获得“百优工匠”称号; 2017年获得五一劳动奖章、湖南省技术能手称号。 ![]() 所需食材 ![]() 主料: 干蹄筋250g、菜心1000g、冬笋750g 配料: 高汤500g、鸡油50g、湿淀粉25g、盐5g、味精3g、生抽15g 具体用量 根据个人喜好添加 ![]() ▼ 牛蹄筋发制 在干货发制这一点上,湖南师傅是比较有名的。牛蹄筋得用油发后再水发,整个过程大概需要两天的时间。 首先将牛蹄筋放入油锅,这里的油温一定要控制好,一般3到4成,当牛蹄筋酥松并软时就可以了,等油温自然冷却后再用水发。 ![]() 将牛蹄筋冷水下锅,烧开后找一个干净的锅,用盖子焖起来。 ![]() 若水凉了还没有发好,就再重新换水烧开,如果两次也不够,就来第三次,待牛蹄筋发好后改刀成段即可。 ![]()
配菜准备 传统的湘菜制作十分讲究,原材料和食材的挑选都是很严格的。 这里要选择三叶一心的菜心,先将菜心过水, 然后过油、调一点底味盐、这样菜心就不会变颜色。 ![]() ![]() ![]() 最后起锅,放入高汤,把切好的冬笋再煨制半小时左右,让其充分入味。 ![]()
鸡汁调制 把高汤、鸡油、湿淀粉混合在一起,调成金黄色。 ![]() 牛蹄筋本身是没有味道的,要通过大火烧开,小火慢煨的方式,让汤汁的味道慢慢渗透进去。 ![]() ▼ 勾芡成菜 在勾芡的时候,火候是很关键的,油芡多一点也不行,少一点也不行,全凭师傅多年的经验。 调好芡后就装盘,把菜心和笋均匀地围在蹄筋旁,然后淋汁即可。 ![]() 整道菜色泽金黄,看起来很有食欲,蹄筋晶莹剔透,芡汁浓稠适中,是地道的传统湘菜味! 湘菜的发展离不开大师们的不断创新。“学好手艺首先要学会做人”,这是刘大师告诉我们的。 刘大师自1992年入行至今,已有29个年头,他说:“在这个行业,经验是十分重要的。总之一句话,实践出真理,理论加勤学苦练才能学好这门手艺。” ![]() |
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