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扎根

 tjboyue 2021-04-23

练习的时候,气沉丹田,带脉鼓荡,然后打穿盆骨,降落到双腿之中,过于涌泉,和地气相接,分出千丝万缕,扎入大地,根系虬结,盘根错节,这是武术之真谛。

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