大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2021年4月24日,我们要给大家分享的书是《野蛮进化》。这本书是由篮球之神背后的导师、推手蒂姆·S.格罗弗和体育编辑莎莉·莱塞·温克所写。作者20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他的训练策略只有20%是身体和技术上的打磨,80%是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密“野蛮进化13 法则”,教你如何强化直觉直到实现雄心。这次我们重点解决的问题是:什么样的人能够有大作为?“我付你钱,不是让你训练我,而是叫你别训练其他人。”这是篮球之神迈克尔·乔丹对作者说过的话。因此,直到乔丹退役后,作者才陆续成为了科比、麦迪、韦德等NBA顶级明星的私人训练师。从服务过的明星来看,他可以说是顶级运动明星的幕后推手了。在作者训练过的诸多明星中,有人坚持一段时间就放弃了,有人虽然拥有傲人的天赋但却留恋夜店,有人则每天按部就班地和太阳“一起起床”。因此,在分析了大量运动员的案例后,作者发现即便是高手如林的NBA中,运动员也可以被分为三个等级,分别是:被动者、掌控者和统治者。作者说:“任何领域里最成功的那些人,都已拥有一定程度的傲人业绩,因此我们谈的一切都与卓越有关。但如果你想成为高手中的高手,区别往往在于细节。”下面我们会分别解释这三种运动员的特点。这些特点可以迁移到任何群体中,你不妨拿自己、家人、朋友对号入座试试。被动者为人谨慎,要等别人告诉他们做什么,看其他人怎么做,然后才照着做。他们是团队中的中立者,不决策、不站队、不偏不倚。如果事情进展顺利,他们可以承受一定的压力。但是形势一旦吃紧,他们就会把问题抛给他人,自己躲到一边。所以,在篮球场上,这些人总是干一些人们口中的“脏活、累活”,比如抢篮板、捡球、发球等等。掌控者是比较优秀的运动员了。他们属于教练比较亲睐的球员。他们有很好的篮球智商,知道自己的场上职责,能够出色完成教练布置的任务。在比赛前,他们会研究对手,分析比赛中各种可能性,并做好充足的准备。在球场上,他们一场比赛拿个20、30分,并不让人意外,他们比较享受好名声和外界的赞扬。统治者对自己有非常高的要求,而且标准一升再升。他们有很强的个性,不被一些教练喜欢,但是他们毫不在意。他们一定要通过努力训练,让自己成为球队的老大。他们上场前从来不研究对手的战术,不在乎对手是谁,他们会让对手研究自己。符合第三个描述的人不多,但是作者认为乔丹和科比绝对是排在前面的。在跟几位统治者级别的强者训练多年后,作者总结出了他们身上的共性。一共13条野蛮进化的法则分享给你,为你的成长之心,加油打气。007 你不和任何人竞争,而一旦发现对手的弱点就会进攻;008 你只做决定,不提建议:别人还在提问时,你已经有了答案;011 你信赖的人寥寥无几,但如果一个人赢得了你的信任,就最好别让你失望;012 你不知道什么叫失败,只知道达到目标的方法不只一个;013 因为想要的还有很多很多,所以你不为某一次胜利而庆祝。总结一下,强人的思维和普通人是不同的。想成为人上人,没有极致的投入和付出是不可能的。正如前NBA名宿巴克利所说:“看到乔丹的训练后,我再也不羡慕他的天赋了。因为他的天赋都是训练堆起来的。”
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