10大作死生活习惯，看看你占了几步？占了三步以上赶紧纠正1、吃饱就睡2、饭后就运动3、不吃早餐4、爱...

10大作死生活习惯，看看你占了几步？占了三步以上赶紧纠正

1、吃饱就睡

2、饭后就运动

3、不吃早餐

4、爱熬夜，总是下半夜睡觉

5、天不亮就出去锻炼身体

6、晚餐吃的过饱

7、久坐不动，喝水少

8、吃海鲜、喝啤酒

9、爱喝浓茶和咖啡

10、饭后一支烟


现在很多疾病都和我们生活习惯有关，尤其是不良的生活习惯。很多长寿的老人，生活习惯非常好。所以说，健康的生活方式，才能让自己更健康。

#药事健康超能团#