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很多人在体检之后，会被告知身体某个部位长了“息肉”，这些多余的“肉”，有的可能是癌症的前期征兆，有的却不用过多在意。 那么这些“肉”是什么？有何危害呢？到底哪些息肉需要警惕？又该如何预防？
胃肠息肉是什么及其危害： 胃肠道息肉就是在胃肠道粘膜隆起局限性增生而形成的肿物。 胃肠道息肉按其所在病变部位可分为胃息肉、十二指肠息肉、小肠息肉、结直肠息肉，以结直肠为主要发病部位。 胃肠息肉的危害： 胃肠息肉可引起消化道梗阻等并发症； 严重的部分息肉具有恶变倾向，可形成肿瘤，部分息肉为癌前病变。 息肉组织学可分为4类：肿瘤性息肉、错构瘤性息肉、炎症性息肉和增生性息肉。 炎症息肉与肠道炎症反应有关，生长十分缓慢，基本上不会癌变。 而腺瘤型息肉又分有腺管状腺瘤、绒毛状腺瘤、绒毛腺管状腺瘤，这些腺瘤性息肉最易发生癌变。 据研究，腺瘤性息肉癌变率约为5%-40%，其中绒毛状腺瘤癌变率最高，息肉越大，癌变的机会也越大。
出现胃肠息肉的原因： 和不良的饮食习惯有着很大的关系，比如： 一、食物量的不节，如暴饮暴食或不吃 二、饮食时间的不规律 三、经常吃过于生冷、或是过热的食物、坚硬难消化的食物，煎炸、辛辣油腻等刺激性食物。 另外，幽门螺杆菌感染、长期饮酒、工作压力大等因素也与息肉的发生密切相关。 胃肠息肉会癌变吗？ 胃肠息肉在早期时症状并不明显，一般是在胃镜或肠镜时无意被发现的。息肉继续生长可能变成腺瘤，而腺瘤继续发展就会变成癌。 研究表明：至少80%的大肠癌都是从肠息肉一步步“进化”过来的：息肉→腺瘤→腺瘤伴不典型增生→原位癌→浸润性癌。不过有息肉的朋友不要过于担心，因为这个过程可能需要5-10年，我们有足够的时间阻断它的发展。 需要注意的是：息肉直径越大，癌变的机会越高。胃息肉一般都很小，不到1厘米，如果直径大于1厘米，就要警惕了。 但是也不是每个息肉都会癌变，因为恶性的毕竟占极少数，良性的占绝大多数，一般情况下不会造成对生命的威胁，即使癌变，也要经过较长时间。 以下情况需要警惕：（建议：高危人群每年做一次胃肠镜检查） 1、 短期内生长迅速的息肉往往凶多吉少，应警惕其癌变，尤其是直径大于2厘米的息肉，应将其当作恶性来看待； 2、 组织学属于腺瘤型的息肉易癌变，属炎症型的则恶变较少； 3、体积较小、带蒂的息肉，多属于良性，且不易癌变，患者不必紧张害怕。但宽基广蒂的息肉常难平安，容易癌变。 4、 某些有遗传倾向的息肉，如家族性结肠息肉等容易癌变； 5、多性息肉癌变的几率增加，如一个息肉的癌变率为1％，那么生长了100个息肉，癌变可能就接近100％ 预防息肉的出现的方法： 在饮食上应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物； 多吃新鲜水果，尽量减少腌制食品的摄入； 注意饮食规律，避免暴饮暴食； 避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶等； 避免过多摄入过硬、过酸、过辣，过咸、过热、过分粗糙的食物； 根除幽门螺杆菌感染。 最后，需要注意的是： 1、息肉即使切除了，也可能反复发生新的息肉。所以，一定要遵医嘱定期复查。 2、大多数息肉没有症状，一定要养成规律体检的好习惯，才能及时发现。 同时，我们也要积极改善生活习惯，规律作息均衡饮食，加强锻炼，尽可能预防息肉的发生。 胃肠息肉虽然不等同于胃肠癌，但是却很可能促发癌症。不过，我们平时只要提高警惕，完全可以预防胃肠息肉的发生，即使发生了腺瘤性息肉也可避免其发生恶变。 建议40岁以上有肿瘤家族史的人群，家里有直系亲属是胃肠息肉患者的，长期喝浓茶烈酒、爱吃烧烤的人群，长期服用大量阿司匹林等药物的老年人，每年要做一次胃肠镜检查，以便能及早发现息肉，防止息肉恶变。 图文来源：七院消化中心 公众号 发文：西安市胸科医院编辑部 |
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