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来自: 繁星1 > 《汤粥》
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【食全食美】调理脾胃虚弱的食谱大全
【食全食美】 调理脾胃虚弱的食谱大全。下面妙医圣手给大家详细推荐脾胃虚弱吃什么调理好,这些食谱可以帮大家健健脾胃。功效:山药薏...
老胃病多吃三种食物 茯苓健脾和胃
老胃病多吃三种食物 茯苓健脾和胃。在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。茯苓:味甘、淡、性平,有健...
秋天养脾胃粥
秋天养脾胃粥。今天我和大家分享一款秋天能够养脾胃粥,中医讲,脾胃为后天之本。你脾胃健康了,那么气血就会充足。著名的医学家李东垣...
健脾糕
健脾糕。过酸则木气盛抑制脾土,脾胃功能差;贪凉饮冷损伤脾胃阳气,导致脾胃运化失常。对于脾虚的人,平时可以经常服用健脾的药膳来调理脾胃,帮助恢复脾胃功能。中医认为,山药、莲子、芡实为“健脾...
千古名方,健脾固肾。美食调养两不误,特别适合秋季养生!
“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”,指的是哪四位“神仙”呢?中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。栗子,健肾补脾...
冬天常吃这种“水中人参”!健脾强肾还除湿
芡实粉先用凉开水打糊,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣肉,煮熟成糊状,最后放入提子干,加少量糖调味即可食用。功效:芡实补肾益...
“祛湿第一米”竟不是薏米,而是它!健脾养胃,赶走体内湿气!
健脾养胃,赶走体内湿气!常吃芡实,能去除体内湿气,让机体获得轻松感,消除困倦,还能健脾健胃,调和脾胃功能。一、芡实扁豆粥。白扁...
简单四味食材,帮你健脾祛湿!
简单四味食材,帮你健脾祛湿!那么,又能祛湿,又兼顾补脾,中医里有个小方子叫做四神汤,虽然只有四味食材,但健脾祛湿的实力可不容小觑哦。健脾祛湿——四神汤四神汤其中“四神”是指:山药、莲子、...
冬天常吃它,女人不老,男人肾强!这种“平价人参”米,冬天吃最好
芡实其实是一种药食同源的食材,因其和人参一样,有健脾祛湿、益肾固精、补益强身的作用,以及“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,也被...
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