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多做这道汤,几块钱做一大锅,营养滋补,天天喝都不腻

 大叔食记 2021-04-29

今天又来跟大家分享豆腐的做法了,今天这个豆腐的做法也非常简单,把各种食材简简单单一切,然后放到锅中简简单单一煮,美味就做成了,不仅便宜而且营养滋补,味道鲜美,即使天天喝都不会喝腻。这道豆腐的做法就是用豆腐搭配胡萝卜,黑木耳,鸡蛋做出来的豆腐汤。这道豆腐汤特别适合在冬天喝,因为它比较清淡,可以解除油腻,而且比较营养,最重要的是热气腾腾的可以暖胃。

【豆腐汤】

【制作食材】豆腐,胡萝卜,黑木耳,香菜,鸡蛋,水淀粉,食用盐,胡椒粉,香油

【制作步骤】

1、今天要教大家的是一道特别简单的豆腐汤的做法。做出来之后味道很鲜美,很营养,很简单。先来把做豆腐汤需要用到的材料准备好,准备一斤豆腐,半截胡萝卜,一把黑木耳,然后再准备两个鸡蛋,两颗香菜,一碗水淀粉,适量的食用盐,胡椒粉和香油就可以了。做豆腐汤特别简单,所用的食材也比较少,而且价格也相对便宜,可以以几块钱的成本做一大锅营养滋补的汤类,何乐而不为呢?将这些做豆腐汤需要用到的材料都准备好了之后,咱们就开始它的烹饪吧。

2、先来处理一下豆腐,将咱们准备好的豆腐先稍微冲洗一下,冲洗干净之后放到案板上。然后用刀先切成薄片,再切成长条,最后切成豆腐小块,将切好的豆腐小块先放到一个盘中备用。接下来再来切一下胡萝卜,将胡萝卜先清洗干净之后再切成薄片,最后切成小丁,胡萝卜小丁也放到一个盘中备用。

3、准备好的干木耳要提前浸泡一下,将其泡软即可。在泡干木耳的时候用温水泡,不要用开水。而且在泡好之后需要将其清洗干净并去掉根蒂。将泡好的黑木耳先取出来,然后沥干水分放到案板上切成碎丁,切好之后放到胡萝卜中即可。

4、将准备好的香菜先洗净,然后切成小段,把小段放到盘中备用。接下来再来处理一下鸡蛋,将准备好的两个鸡蛋打到碗中搅散待用。接下来开始烧水,锅中烧上小半锅开水,等到水开之后倒入豆腐。倒进豆腐之后先稍微搅拌一下,然后再把胡萝卜和木耳全部放进去。木耳和胡萝卜全部放进去之后继续煮一分钟。

5、一分钟之后把准备好的一碗水淀粉倒入锅中勾芡一下,接下来再煮半分钟。然后加入一勺食用盐,适量的胡椒粉。接着再倒鸡蛋液,鸡蛋液要一边倒一边搅拌,这样可以形成比较松散的鸡蛋花,不仅看着好看,吃起来也是更美味。

6、鸡蛋液倒完之后,咱们在小锅中淋上一点香油先搅动一下,然后把准备好的香菜段全部放进去,翻动均匀就可以出锅装盘了。一道特别美味的豆腐汤就这样完成了。

【小贴士】

1、各种食材下锅的顺序一定要掌握好。

2、里面添加的调味料不宜太多,因为咱们要吃的就是这些食材本身的味道。

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