【原】健康

  

健康

人能保持健康，首先要注意饮食，正所谓病从口入，所要因人而有异有良好与适当的饮食习惯；其次就是劳逸结合一张一弛，让精神与身体有合适劳作与休息，互相交替与互相有良性的影响；最后就是心态良好，没有不必要的忧愁与顾虑！这样心身就能健康！