 （1）心理活动的强度 心理活动的强度是指对于精神刺激的抵抗能力。在遭受精神刺激的时候，不同的人会有不同的反应。抵抗力差的人往往反应强烈，并留下后遗症。抵抗力强的人，虽有反应但也不强烈。 （2）心理活动耐受力 前面说的是强大的精神刺激。对于慢性的、长期的精神刺激。耐受差的人处在痛苦之中，经过一段时间可能会出现心理异常，精神不振。甚至出现了严重的身体疾病。耐受力强的人，在这种环境中虽有痛苦，但最终不会在精神上出现严重的问题。有的人还会在逆境中做出辉煌的成绩。 （3）活动节律性 人的所有活动都有节律性，如果某一个心理活动的固有节律经常处于紊乱状态，比如平时九点睡，六点醒，现在一点睡，四点醒。白天很困没精神。不管什么情况造成的，都可以说是心理不太健康了。 （4）意识水平 意识水平的高低以注意力集中的好坏来做客观指标。如果一个人不能集中注意力去干某种工作。，思想经常开小差。就要警惕她的精神健康的问题了。思想不能集中的程度越高，心理健康水平越低。 （5）受暗示的程度 易受暗示的人往往容易受周围不相关的情景影响而动摇自己的想法，比如：有一个人想去旅游，临上车的时候，看到车上一个人的表情很悲伤。就打消了上车的念头。他们的情绪和思维容易随环境而变化，显得精神活动不太稳定。 （6）康复的能力 每个人在遭受重大的精神创伤后，情绪都会出现波动，行为会发生改变甚至出现身体的不适。但是每个人的认识能力、各自的经验不同，从打击中恢复到正常水平的时间长短不同，恢复的程度也不同。心理很健康的人恢复的比较快。而且没有后遗症。 （7）心理控制能力 对情绪、思维、、行动的自控能力和人的心理健康水平有关。当一个人的心理十分健康时，他的行为会十分自如、思维流畅。情绪的表达恰如其分。不过分拘谨，也不过分随便。 （8）自信心 一个人是否有恰如其分的自信，是心理健康的一个标准。自信心实际上是正确认识自己的能力。如果一个人因过低地评价自己的能力而畏首畏尾的话，那么可以说这个人的心理健康程度是不高的。 （9）社会交往 人类的精神活动得以产生和维持，其重要的支柱是充分的和社会交往，一个人能否正常和人交往，标志着这个人的心理健康水平。当一个人毫无理由地和所有人断绝来往，变得十分冷漠。这就构成了精神障碍症状。叫做接触不良。如果他和任何人都一见如故也不好，有可能是一种躁狂状态。 （10）环境适应能力 因为一个人从生都死都离不开自己的生存环境。环境的条件是不断变化的，有时候会变化很大，这时候就要采取措施，使自己适应新环境。当生活环境发生很大的变化时，如果能很快地采取各种办法适应，来以此保持心理平衡。往往标志着这个人的心理健康水平很高。 打开凤凰新闻，查看更多高清图片 |
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