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管理不好情绪的人，其实是认知太低。所有情绪上的困扰，不过都是认知上的匮乏。人的焦虑、恐惧、急躁等情绪，在大脑中与认知系统相连接。你看问题越是主观，思维越是固执，人就越容易上头，成为情绪的奴隶。管不好自己情绪的人，其实本质上就是认知太低。换句话说，一个人的情绪，就源于他对事情的认知。就这样，A总是习惯用情绪逃避现实，B却... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-05 05:18 |
误诊、漏诊率超高的阿斯伯格综合症，警惕孩子的6个表现。阿斯伯格症的6个表现：在对谈时，阿斯伯格综合症儿童会有冗长的对谈，不管对方有没有兴趣，会和对话者一直谈同一件事情(例如他自己感兴趣的事)，容易引起对方的反感，进而影响到其人际关系的互动。阿斯伯格综合征儿童则动作显非常笨拙，常见的动作协调困难有四项：就社会互动能力而言，... 阅8 转0 评0 公众公开 23-11-10 07:38 |
不能和父母和解的子女，都是心理有问题的人……父母拿她没办法，她最后把工作辞掉了。她还不罢休，每天还要打视频电话骂父母、责备父母，还不断地要钱，一会儿买这个、一会儿买那个，在网上选好了东西把链接发给父母，让父母付钱，把父母折腾得痛苦不堪。你要和父母和解，你与父母和解就是和自己和解，你什么时候和自己和解了，就代表你就与父... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-08 02:25 |
合肥军海心理医院：5种生活中常见的病态性格|情绪低落|心理|躁狂|分裂性格|许多人具有病态性格而不自知，这样的性格不仅会常常伤及他人，对自身健康也极为不利。癔病性格也称情绪不稳定性格。忧郁是诸多异常性格中最常见的一种，忧郁性格的人表现为情绪低沉、心胸不开阔，常把一些事实或意见加以夸大，为之烦恼，不能自拔。具有躁狂性格的人，... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-02 23:31 |
跟“回避型”的人相爱，是一场灾难。跟“回避型依恋人格”的人相爱，你会感受到他们忽冷忽热的态度；回避型依恋人格，特别渴望拥有属于自己的“独立空间”和“独立人格”。跟回避型依恋人格的人相爱，你能察觉到他的矛盾心理与负面情绪。跟这种人相爱，你会感觉到“很疲惫”。不懂得如何跟对方相爱，不知道如何表达自己的感情。跟回避型的人相... 阅18 转0 评0 公众公开 22-12-26 13:40 |
永远不要去疗愈你的伴侣。永远不要疗愈你的伴侣，而是疗愈你的内在小孩。我们坚定不移地认为，这份痛苦是伴侣带给我们的，只要伴侣做出改变，我们的痛苦就会消失，亲密关系就会变得和谐。长大后，张女士在意识层面一直想找个温柔体贴的伴侣，但最后挑来挑去，她还是嫁给了情感淡漠的丈夫。同时也意味着，她在跟丈夫的关系中，重复着当初跟父母... 阅27 转0 评0 公众公开 22-12-26 13:37 |
直到后来，我作为一名心理咨询师，也患上了严重的焦虑症，病情一度恶化，还导致极其严重的躯体化症状。家庭全科医生、耳鼻喉医生、脑科医生、神经科医生、听力学专家、中医…好不容易找到了我的保险cover的一家诊所的精神科医生，可得到结论是，我必须由我的心理医生转诊后才能预约他。接下来的一段时间里，我如尝到甜头或者是发现秘密一样尽可... 阅251 转3 评0 公众公开 22-04-23 07:11 |
对情绪有着很强的掌控力，这便是高情商的第一种典型表现。正如哈佛大学心理学博士，写过多部情商畅销书的丹尼尔·戈尔曼所说的那样：情商，就是情绪管理的能力。真正高情商的人，不仅可以很好地掌控自己的情绪，往往也能及时、精准地感知到对方的情绪，且愿意照顾、顾及对方的感受。所以，我对前来咨询如何提升情商的读者说过这样的话：情... 阅17 转0 评0 公众公开 22-04-11 08:06 |
1、给亲戚出难题，长时间住亲戚家，还自认为都是亲戚，理所应当。2、一个被父母宠惯的人，对兄弟姐妹的说话方式与对父母的说话方式相同，不加区分。夫妻双方均不知把握度，夫妻之间的争吵应该是增进夫妻感情的润滑剂，而不应成为破坏夫妻感情的罪魁祸首。11、在公众场合，对原来在一起共事、被晋升后的朋友或者同事仍沿用原称呼，老李或者老王... 阅30 转0 评0 公众公开 22-02-04 11:59 |
抑郁症越来越多，中医揭秘治疗方法！在现代医学里面常说的抑郁症，在中医来看，很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。现在医学的观点是：抑郁症或者所有的心理问题，是大脑里的化学物质变化导致的。现代医学和心理学认为这是心理和头脑的问题，所以让患有抑郁症和某些精神疾病的人，吃很多抑制这些化学元素或者让头脑停止工作的药。在中... 阅3 转0 评0 公众公开 21-10-30 04:22 |
