【原】家务劳动里，有成长的契机

诸人登山（Climbing on Mt. Fuji） 

葛饰北斋

开放报名：发圈训练营、写作训练营、意念植入发圈心法训练营。教学模式：VIP 1对1学徒制。

为了保证教学效果，每月名额仅：3人/营。

咨询预约请添加绿豆老师微信 lvdoux 。

昨天是五一劳动节，这个节日的由来，是因为在19世纪，资本家们为了榨取更多的剩余价值，不断增加工人们的劳动时间，有的地方的工人甚至被要求每天劳动18小时。哪里有压迫哪里就有反抗，于是工人们开始联合起来罢工斗争，最终取得了胜利，落实了八小时工作制。为了纪念这些工人运动，于是就将5月1日定为国际劳动节，中国从1949年就将其定为法定的节日。

如果单从“劳动节”这个名称来看，很多人可能误以为这是一个纪念劳动、提倡劳动的节日，估计很少人会了解其实这个节日的真正意义，是我们只需要适度的劳动就可以了。所以我认为劳动节的背后应该有两层意义：劳动最光荣，劳动要适度。

那么，如何充实愉快地过好这一个劳动节，成为了我昨天的活动主题。我第一时间就想到了家务劳动，家务是每个人都能动手的劳动，于是我在家转了一圈，发现了不少问题：

1. 很多地方堆满了杂物，灰尘厚得都快可以栽花了。

2. 不少地方的东西很乱，比如有的东西没有在它该在的位置，比如我之前买了一个实木梳妆台，因为嫌它还有点味道，就把它扔在阳台上了。

3. 阳台上的绿植因为较懒打理，有的半死不活可怜巴巴地看着我。

4. ......

我想起之前写的一篇文章《一平方米的成长》，我还大言不惭地提到一个理念，每个人想改变自己，可以从一平方米的空间做起，比如你可以先从你的书桌开始动手，把书桌整理得干干净净、整整齐齐。显然，我确实做到了一平方米的成长，但还有很多平方米的空间，我是“反成长”的。

干脆，就趁着劳动节之际，彻底地落实更多的“一平方米的成长”吧，于是乎，我花了一整天的时间，把家里面的杂乱环境清洁、整理了个遍，虽然累得满头大汗，但是在这个过程中以及最终看到劳动的成果时，我发现别小看普通的家务家务，如果你老老实实地每天去做一些家务劳动，你将会发现很多成长的契机：

1. 做家务劳动的时候，你会体会到专注的力量，生活和工作上的一切烦恼你都可以抛之脑后，将全部注意力都放在当下手头上的家务活上，你会沉浸到心流的状态。
   

2. 随着自己动手将身边的环境打扫得干净整齐，即使你有什么坏情绪，仿佛它们也能随着杂物、垃圾的清理而消失。人与环境有一种强烈的互动关系，如果你心情不好的时候，单单勉强让自己露出一个笑容，就能让你的心情有所好转，所以如果你通过做家务把身边环境弄好了，一个好的环境能够反作用于你，让你整个人的状态也随之变好起来。
   

3. 当你终于将自己的家打扫一遍，各种物件物归其位，你会感受到一种即时的满足感与成就感。家务劳动跟我们很多工作、学习活动不一样，前者能够即时地看到成果，后者的结果则大多有一个滞后性，即时呈现的成果让我们更加认可自己的劳动价值与意义，从而在家务劳动中得到一种做事的愉悦感。另一方面，这也是“劳动最光荣”的一个体现，即劳动能够让我们给世界输出价值，从而创造出一个更和谐更美好的环境，对人对自已都有非常重要的作用与意义。
   

4. 你会明白到一次大扫除是没有用的，因为如果你不养成随时随地保持清洁、整齐的习惯，即使这次你打扫得非常好，但是时间一长，家居环境又将变得脏而杂乱。最好的方式是将一个大动作，分解到每天的小动作，也就是说我们劳动没必要搞突击，将每天适度的劳动持续下去，才是对待一切劳动最正确的态度，就像读书、写作一样，不要指望搞临时大突击就能得到一个好的结果，你必须坚持长时间的持续投入，劳逸结合，积少成多，反而能创造更好的效益。

5. 家务是一种光荣的身心劳动，让你身心都能得到释放与缓解，所以“劳动最光荣”的意义不仅仅是对他人而言的，同时它对我们自己来说也有诸多益处，这是“光荣”第二层意义。家务是一种适度的劳动，它的内容决定了它不可能让你花费太多的时间与精力，如果你能每天都做一点点，单单这种投入，已经能让你的家居保持清洁整齐。适度是基础，前提是持续，有“持续”这个前提，“适度”才有价值和意义。