事实上，我们的厨房里藏着许多珍宝，胡椒就是其中之一，但是我今天给大家介绍的不是辣椒，而是生活中常见的调味品，是茴香。
茴香做成香囊让你睡得更香，比很多安眠药都有效，没有副作用，今天，我将与你分享这个食谱，我最喜欢的朋友可能希望尝试一下。
茴香香囊成分适量茴香和盐，1个布袋，做法：先抓一把茴香放入布袋，然后将一半茴香盐倒入布袋，封住布袋口，摇匀，每天晚上睡觉前，把这个自制的香囊放在枕头旁边，可以促进睡眠。
2.功效茴香中含有挥发油，可以镇静我们的神经，有效治疗失眠，而茴香中添加了盐，防止水分和昆虫，因为晚上睡觉的时候，我们呼出的空气中含有大量的水分，会让布袋受潮，这个时候容易滋生细菌，但是盐可以帮助它保鲜，二者结合，闻一闻，晚上睡一觉，对调节我们的精神和情绪非常有益。
3.另外不要低估孜然！茴香不仅能治失眠，还能治肩颈疼痛，理气和胃，缓解痛经，理气和胃，用茴香缓解痛经的方子：取生姜200克，茴香10克，一起捣碎，炒黄，研成粉末，每天早晚喝小米粥的时候，每次可以吃10g的米粥。
4.茴香治疗肩颈疼痛的药方取茴香籽50g，与生盐适量放入锅中翻炒，然后放入布袋中，可热敷于颈痛处，每日热敷半小时，每日两次，可明显缓解肩颈疼痛，注此法还可治疗胃痛、肩周炎等疾病，也可通过肚脐热敷补肾。
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