养生先养心 王玉华老师寄语。 世人都怕早变老， 谁知养生如何好。 西医让你明明白白地死， 中医让你糊里糊涂地活。 研究表明： 心事决定心态， 心态影响心情； 心情表现在心血， 心血决定健康。 血压高了怕溢血； 血糖高了怕甘甜； 血脂高了怕吃肉； 血液粘了怕脑拴。 养生秘诀靠不怕， 不怕密码看睡眠， 欲想夜来睡梦好， 忘掉心事叫安全。 心事是酸甜苦辣的生活大餐， 你有权利品尝可口的美味， 为何总为有甜非吃苦； 心事是春夏秋冬的自然风景， 你有条件品赏美景， 为何皱眉总冤天。 当忧不忧忧自去， 遇愁不愁愁自离， 养生先养心， 心情好一切都好！ |
