👉更多观看：禅修是一种艺术
👉更多观看：将禅修结合于生活的重要窍诀
我们这个时代生活中充满了各种各样的外来的刺激吸引着我们，外在的刺激让我们的大脑没办法停下来，我们手头的事情一旦停下来，生活中手机马上就会接上，手机彻底剥夺了我们静下心来独自一人思考的时间和机会，但恰好没有任何外界因素干扰的这种思索空间是我们年轻人最需要的……
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