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体重越高越肥胖，暴食暴饮腰围长。大鱼大肉吃喜欢，诱发你得脂肪肝。 长时间的素食人，身体缺乏蛋白质。同时缺乏葡萄糖，产生营养会不良。 脂肪酸进肝脏后，将其转成葡萄糖。在肝脏中常滞留，进而脂肪肝形成。 还有哪些的因素，引起你得脂肪肝？不能过多的饮酒，长期饮酒后患有。 酒精性的肝脂肪，代谢产生是乙醛。直接作用肝细胞，变性坏死肝细胞。 降低肝脏的功能，分解脂肪能力低。使得太多的脂肪，肝脏周围而堆积。 营养过剩是引起，脂肪肝的原因一。肝脏代谢不正常，过剩营养转脂肪。 长期体内的堆积，脂肪肝会形成的。如何逆转脂肪肝，调整饮食是关犍。 提倡高蛋白物质，低糖低脂肪饮食。要多吃高维生素，动物脂肪要少吃。 严格戒酒少甜食，体育锻炼增体质。促进脂肪的消耗，有氧运动坚持好。 适当减轻你体重，过度节食不可行。脂肪代谢会紊乱，脂质堆积应避免。 多喝一些清淡茶，清淡饮食要记下。对于你的脂肪肝，缓解作用很明显。 决明子和菊花茶，加水煎服取药汁。沸水冲泡代茶饮，有利病情实在美。 |
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