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正文共：1988字 预估阅读时间：3分钟 灵芝向来就是珍稀的滋补佳品，长期吃灵芝的作用很多，且应用也很广泛。中医上称吃灵芝会出现“瞑眩反应”，这种反应是非常正常的，是吃灵芝的一个排毒过程，也是身体好转的一个反应，很多人都会出现这样的情况，这样的情况下，大家依然要坚持吃灵芝，无论是调理还是辅助治疗疾病，都需要继续坚持。 下面这几种情况下吃灵芝，出现“瞑眩反应”，大家记得一定要坚持： 1、支气管炎、肺部疾病情况下 如果是以治疗支气管炎、肺部疾病的时候，那么吃灵芝可能会出现暂时的痰多、多咳等情况，这样的是为“瞑眩反应”。 咳嗽本身就是一种很自然的反应，是因为肺和支气管存在细菌感染，肺脏会分泌出许多的黏液把细菌给包围，然后利用咳嗽的方法把痰液咳出体外，这是一种非常自然的反射作用。也正是因为肺部里面有细菌，所以出现的反应就是一直咳个不停；吃灵芝后，可以直接把支气管的细菌分解，把肺表面的沉积黏液分解以后，咳出来的痰是浓黄色的，慢慢的由浓黄变成了淡白色，这是一个必须经历的过程，也是好转的一个现象，这个情况下请大家依然记得坚持吃灵芝。 2、肝肾排毒障碍的情况下 这类人群吃灵芝，有可能会出现“肌肤瘙痒”的一个现象，这也是很正常的“瞑眩反应”。 对于肝肾功能有障碍的人群来说，往往血管末捎、细胞间很容易存在废物、毒素、金属元素等，而灵芝可以有效的提高肝肾的排毒能力，有效的把这些有害物质分解掉，然后通过泌尿系统来排泄出身体内，还有一部分在由汗腺排泄的过程中，会出现肌肤瘙痒的一个现象。如果有这样的现象，请大家一定要继续坚持吃灵芝，直到瘙痒症状没有了，那么说明肝肾里面的毒素也被彻底的排解掉了。当然，如果瘙痒严重的话，那么还是得咨询专业医生。 3、体质虚弱、贫血的情况下 对于这类人群吃灵芝，那么有可能出现的反应是暂时的头晕、恶心的现象，这也是一个很正常的“瞑眩反应”。 因为这类人群身体内部的铁元素往往是比较缺乏的，吃了灵芝以后，身体会产生很剧烈的化学变化，因为体质虚弱的原因，所以感觉到这样的现象是非常强烈的。这类人群从一开始吃灵芝，就应该是正常用量的一半，并且分为早、中、晚各吃一次，等到身体适应以后，再逐步的增加用量。 4、便秘情况下 这类人群吃灵芝，往往吃灵芝以后很容易出现腹泻的可能性，其实这也是一个很正常的“瞑眩反应”。 肠胃内的黏液，可以防止胃酸腐蚀肠壁，还可以过滤营养的吸收。如果是过量的阻止了营养的吸收，那么灵芝中所含的大量纤维素可以把肠胃内多余的粘稠给清除掉，在这一个过程中，自然就会出现不同的腹泻了，所以便秘人群吃灵芝，出现了不同程度的腹泻，那么说明是灵芝在帮助你调理肠胃的一个过程，是一个好转的现象。 5、关节炎、痛风的情况下 这类人群吃灵芝，往往很容易出现暂时的抽痛感的“瞑眩反应”。之所以会出现这种反应，那是因为灵芝有很强的净化血液的功能，它可以把身体内的细菌、毒素、废物都给分解掉，对于压迫在神经内的废物有很好的分解作用，因此这类认为吃灵芝往往会出现一种持续抽痛的感觉，这是一个好转的现象，请大家记得坚持吃灵芝。 6、胃溃疡的情况下 这类人群吃灵芝，所出现的“瞑眩反应”则是胃部出现灼痛感。之所以会有这样的反应，那么是因为灵芝的抗炎杀菌、活化细胞的功效是非常强大的。当灵芝中的氨基酸及胃溃疡部位发挥分解死细胞和病毒作用的时候，那么也就会产生一些刺痛的感觉，这是修复细胞的一个过程，等到这个过程完成了，那么胃溃疡现象就可以得到改善。关注微信公众号：灵芝科普，每天分享灵芝养生知识。灵芝对于胃病细菌炎症来说，就犹如是清道夫一样，把坏死的细胞清理掉，再促进新细胞的再生。 其实灵芝的作用很广泛，不仅仅是以上情况吃灵芝合适，再很多疾病情况下都可以吃灵芝，尤其是针对一些慢性疾病，大家可以通过长期吃灵芝来改善身体内部环境，还自己一个健康的身体。请大家记得，以上情况吃灵芝，一定要记得坚持。 ☯以上内容，仅供参考，由灵芝科普团队负责审核。 |
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