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天麻为兰科植物天麻，干燥块茎又称赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等。具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等。内服煎汤，3-10g；或入丸、散。
功能主治
1、肝风内动，惊痫抽搐：本品主入肝经，功能息风止痉，且味甘质润，药性平和。故可用治各种病因之肝风内动，惊痫抽搐，不论寒热虚实，皆可配伍应用。
2、眩晕，头痛：本品既息肝风，又平肝阳，为治眩晕、头痛之要药。不论虚证、实证，随不同配伍皆可应用。
3、肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛：本品又能祛外风，通经络，止痛。用治中风手足不遂，筋骨疼痛；妇人风痹，手足不遂；风湿痹痛，关节屈伸不利等。
天麻是头晕圣药
圣，就是第一的意思，天麻性子比较平和，它可以平肝，可以调理肝风内动，肝风内动会导致头晕，同时天麻还可以滋补肝阴，调理肝血不足导致的头晕。
天麻是麻木神药。
天麻带一个麻字，专门为麻木而生。麻木通常是气血不通，经络不通导致的。天麻可以舒筋活络，可以把经络打通，所以可以调理肢体麻木。如果三通汤活血化瘀治不好你的麻木，可以试试舒筋活络的天麻。
天麻是降压妙药。
高血压从中医的角度来说原因很多，有瘀血导致的，可以用三通汤，有痰湿导致的，可以用温胆汤，有阴虚火旺导致的，也有肝风内动导致的，阴虚会肝火旺，肝火旺就会生风，天麻可以镇肝熄风，可以滋阴潜阳，可以调理肝肾不足导致的高血压。怎么知道你是不是肝风内动导致的高血压呢？很简单，容易激动，容易紧张，容易生气，就是了。
天麻是安神良药
天麻的药性主要是走肝的，肝藏魂，如果魂不守舍，就会失眠。心藏神，失眠要调神，要安神，但是不要忘记，肝是心的妈妈，如果妈妈不安定，心怎么会安定呢？小叔发现很多人的失眠其实不是心神的问题，而是肝魂的问题，所以要调肝。天麻是一味让肝很放松的药，是一味让肝安静的药，天麻里面的天麻素有安魂的作用。天麻最适合那种容易生气导致的失眠。小叔有一位朋友，睡眠不好，于是每天喝点天麻泡酒，睡眠就改善很多。
天麻是防抖要药。
身体颤抖都可以用天麻。比如有的人舌头发抖，有的人头会发抖，有的人腿抖，有的人手指发抖。为什么会抖呢？生气的时候会抖，紧张恐惧的时候会抖，还有极度疲劳极度饥饿的时候会抖，不生气不紧张恐惧不累也不饿如果还抖，就说明你的身体有一股风，就是肝风，天麻是息风最好的药了，所以可以调理颤抖。
天麻可以提高记忆力，中老年人的记忆力不好，可以服用天麻，可以预防老年痴呆与帕金森。
天麻可以补脑，可以调理头晕，天麻是一味让头脑清明的妙药。老年痴呆与帕金森都与脑子有关，天麻可以补精髓，提高记忆力，防止头晕，自然可以预防老年痴呆。还有，帕金森一个重要的症状就是抖，天麻是治抖要药啊，所以可以预防帕金森。从这个角度来说，很多人都有的甲亢，也可以用天麻，因为甲亢主要是肝的问题，是肝它着急了，天麻可以让肝放松让肝平静，天麻主要是平肝补肝的嘛。
天麻还是风湿要药，可以调理腿抽筋
老年人风湿，腿抽筋，天麻一方面可以养阴，把肝血补足了，血可以养筋，筋得到血的滋养不容易抽筋，肝主筋。另外，天麻还可以舒筋活络，可以把经络打通，经络里面的风寒湿更容易排出去，寒湿少了，抽筋自然也少了。
天麻化痰
天麻化痰不像陈皮那样直接把痰化掉，而是化一种特别的痰，那就是风痰。人在平静的时候没有痰，就好比湖泊平静的时候没有浪花一样，风来了就会起浪，这个浪就好比痰。当身体有风的时候，就会把身体的津液吹起来，就会形成风痰。比如有的人生气紧张的时候就会有痰，这个就是风痰，用天麻效果最好。
天麻可以预防风痰上扰导致的癫痫与中风。
从这个角度来说天麻是可以预防与治疗中风的，有一种中风就是风痰导致的，痰在肺里面，在嗓子眼都好办，如果风夹着痰快速来到脑子，风痰就会堵在脑子里，就会中风。天麻一方面可以息风，一方面可以化痰，治疗风痰效果最佳。风痰还会导致癫痫，怪病多由痰作怪，历代医家治疗癫痫都会从痰治疗。癫痫可以服用温胆汤，然后再配合每天吃一点天麻粉，效果应该不错。
天麻还可以调理生气加重的耳鸣，肝风内动导致的。总之呢，天麻就是一味很好的平肝的药，肝苦急，肝最怕着急了，肝着急的时候就会生风，这个时候用天麻来息风。肝为什么会着急呢？因为肝虚了。天麻又可以补肝。既可以解决肝虚又可以解决肝着急，天麻真是一味护肝保肝的妙药啊。
天麻最好的服用方法就是把天麻打成超细粉，每天服用三克到九克，可以根据自己的症状灵活变动，症状轻的三克，症状重的九克。天麻很平和的，可以放心服用。
如果你在服用养肝茶可以把天麻粉加入养肝茶里面，效果更佳。如果你在服用三合一，也可以把天麻粉加入三合一里面，这样降压的效果会更好。
天麻富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿；镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。头昏眼花，神经衰弱，风寒湿痹，小儿惊风等症。临床应用证明，对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。
天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。 天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现；二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉；三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。
天麻不仅能治风定惊，而且还有助阳气、通血脉的作用，可用于五劳七伤，久服益气力。近代临床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，天麻注射液能改善心肌和脑部营养血液量，提高机体耐缺氧能力、对治疗老年痴呆症、恢复老年人记忆、改善老年人脑部血液流通有较好的疗效。
镇肝息风和定惊的作用 用于治疗风疾上扰的眩晕，头风头痛，肢体麻木，言语不利等。 治疗老年性痴呆有作用 能改善患者口齿不清和面无表情的症状。这也许与天麻能改善脑部血液流通有关。 补益的作用 传说唐明皇李隆基每日清晨调服一盅赤箭粉，作为滋补上品。它的作用是“利腰膝，强精力，久服益气，轻身长年”。 增强机体免疫力 能增强机体免疫力，改善心肌和脑的营养，提高耐缺氧能力。 镇痛作用 用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。 镇静作用 有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。 抗惊厥作用 天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。 降低血压作用 天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。 明目、增智作用 天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。 治白发、脱发的作用 对于遗传性白发、神经性白发、中青年白发、脂溢性脱发、神经性脱发、斑秃、全秃的治疗都有一定的帮助。 （一）天麻的副作用有哪些
由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。 服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。 对天麻的副作用或使用禁忌，古人早有认识。如《本草纲目》云：“久服天麻，遍身发出红丹。”《本经逢原》也云：“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。” 清代名医吴仪洛更是直言：“血液衰少及非真中风者忌用”。现代药理实验证明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1～6小时。 （二）服用天麻需要注意的事项
使用天麻时“药不对证”是引起不良反应的重要原因之一。所以，使用天麻时应注意这样几点： 凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。 重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。 即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。 天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。 使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。 天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。 天麻不仅具有较高的药用价值，而且还具有较高的药膳、保健、滋补和食用价值。民间常用天麻蒸鸡蛋、煮鸡蛋、煮猪脑、蒸羊脑、蒸猪肉、炖鸡、烧鸭等。其特点是，食用方便，味道可口，营养丰富，风味独特。既满足了人们品尝天麻的口福，又可强身健体，抵御风寒，还可以治疗头晕目眩、偏正头疼、高血压等多种疾病。长期服用天麻的人气色出众。 天麻核桃鱼
原料：去皮鲜天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1条（约1500克），酱油5克，料酒10克，精盐5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，葱姜各10克，水豆粉10克。 做法： （1）将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盒内； （2）将川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，再将天麻放入泡过川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小时左右，捞起沥干水份切片(丝)待用。 （3）将天麻片(丝)、核桃仁放入鱼头和鱼腹内，鱼置盆内，然后放入葱、姜，加入适量清水后，上笼蒸30分钟左右。 （4）将鱼蒸好后，拣去葱、姜，另用水豆粉、清汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在鱼上即成。 功效：平肝熄风、定惊止痛、行气活血、补脑益智。 应用：佐餐食用。适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏、智力低下等症的辅助食疗。 天麻黄芪杞子炖老鸽
春分过后，在南方已进入冷暖的交替气候。这个时候最容易致病的就是“六邪”中的“风”邪了。风为阳邪，具有主开泄、主动、善行数变的特性。其中内风是指脏腑气功能失调所致的肢体动摇、痉挛病证，主要为头目眩晕、四肢不适等，亦多见于中老年人。调理此症于未现之中，最好用天麻，今日特别推荐天麻黄芪杞子炖老鸽。 原料：天麻30克、黄芪20克、杞子、黄精各10克，老鸽一只，猪瘦肉100克，生姜3片。 做法：老鸽宰洗净，切块，置沸水中稍滚沸，洗净(即“汆水”)；药材稍浸泡，与猪瘦肉、生姜一起放进炖盅内，加入冷开水1500毫升(约6碗量)，加盖隔水炖约两个半小时便可。进饮时方调入适量食盐。此量可供4-5人用。 天麻鱼头汤
原料：活鲤鱼一条，去皮鲜天麻100克，茯苓10克，川芍、姜末各6克，酱油、麻油各10毫升，黄酒15毫升，白糖20克，葱9克，精盐、味精、胡椒粉各3克，水淀粉、鲜汤各适量。 做法： （1）将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盘内；将川芎、茯苓切成片，用二次淘米水浸泡数小时，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小时，捞出天麻切成薄片待用。 （2）将天麻片放入鱼头和鱼腹内，置盆中，然后放入葱、姜，加水适量，上笼蒸30分钟出锅待用。 （3）用水淀粉、鲜汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、酱油、麻油等调料，在锅内烧开勾芡，浇在鱼头上即成。 功效：活血祛风，养血生发，健脾和中，补益肝肾。 应用：佐餐食用。适用于生发护发，此适用于肝肾阴虚、肝阳上亢所致头痛、目眩肢麻、高血压、神经衰弱等症的辅助食疗。 天麻乌鸡煲
食材主料：天麻25克 乌鸡1只 配料：生姜、葱、食盐、味精适量 操作步骤： （1）天麻在温水浸泡4-6小时，捞出放在笼屉上蒸透趁热切薄片待用。 （2）将光乌鸡洗净在沸水中汆约1分钟捞出。 （3）砂锅中倒清水放入乌鸡加姜片、葱段、盐大火烧沸，改中火放入天麻炖煮熟透即可。 药效：定惊止痛、行气活血。在烹饪乌鸡时，乌鸡是不要放血的，因为乌鸡血有很好的滋补作用。“天麻炖乌鸡”是云南一道传统菜，用天麻炖过的乌鸡，没有怪味，云南特产天麻对头痛、头昏、眩晕、偏头疼等症状的治疗作用都融入此菜中。而乌鸡的舒经活血、调节内分泌等功效又对女性大有益处。 天麻炖乳鸽 食材：乳鸽1只，天麻15克，香菇50克，高汤500克，调料适量。 做法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10分钟取出。乳鸽成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入高汤和调料，倒入乳鸽块，用文火焖40分钟，加入天麻片，再焖5分钟，即可。 功效：平肝息风，养血安神。 食用方法：佐餐或单食均可。 天麻茶 天麻片3-5克，绿茶1克。每次取天麻片与茶叶放入杯中，用沸水冲泡代茶饮。 此茶能平肝熄风、潜阳定惊。对头昏目眩、耳鸣口苦、惊恐、四肢麻木、手足不遂、肢搐等重症，在未发病时，长期饮服有较好的防治作用，兼患高血压者尤宜。 天麻桂圆饮 天麻片10克，桂圆30克。煎水服，每日2-3次。能补益心脾、安神养血、平肝熄风，用于气血不足引起的失眠头晕目眩及风湿引起的肢体麻木酸痛。 |
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平肝息风
祛风止痛
助阳气、通血脉
