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他为什么不回我信息？ 我刚才说的话是不是不妥？ 怎么改善和朋友小五的关系？ 我付出这么多，他为什么如此对我？给别人留下一个不好的印象我该怎么办呢？ 你每天想的是什么？ 都是些充满了负能量的思想，它不会给你带来成长，这些负能量正在消耗你！ 你为什么会胡思乱想？  一、执着 你的内心有太多的我执，太关注自我。 你没有那么多观众，不必太累，不必在乎别人对你的看法，没人会关注你，最关注你的人是你自己，每个人都在忙着过自己的人生。 你的人生如果是一场电影，从开始到落幕只有你自己全程在场，来来往往的过客都是忙碌着自己人生的路人甲。 二、心量太小 心胸狭隘，斤斤计较，导致很多鸡毛蒜皮的小事充满了你的思想。 “听到别人的闲言碎语，我很生气。这次我帮助了他，下次他得帮我。凭什么事情让我来干，明明是王五的事儿。” 雨果说“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。” 你的心胸可以装下星辰大海，放大你的心量，用宽广的胸怀包容一切，生活中的小事将自然消解。  三、只想索取 心里想的永远是我想要，别人欠我的，别人应该怎么样。 不要去想别人欠我什么，而是思考我要为别人做点什么，我要帮助别人，我要传播爱的能量，我要让世界变得更好。 索取容易增加烦恼，当你学会给予，你会得到真正的快乐。 四、缺少行动力 想的太多，做的太少。你的大脑充满了负能量的思想，却从来不去行动，成为了“思想的巨人，行动的矮子”。 不要只是去想过几天的资格考试过不了怎么办，焦虑不会使你通过考试，你应该抓紧时间去学习，让自己储备充足的知识，顺利地通过考试。 不要只是去想付出太多却得不到他的心，靠猜测只会增加彼此的距离。你应该在一个烛光晚餐中，坦诚说出自己的想法，解开彼此的心结。 不要只是去想自己碌碌无为，因为失败而灰心丧气。你应该去寻找自己的兴趣爱好和特长，去学习一项技能，去学会一门语言，充实自己，提高能力，让自己成为有用的人。 行动起来，专注做事。找到自己喜欢做的事情，专注在事情上。  停止胡思乱想吧！ 将负面思想请出你的大脑，让大脑充满正能量，大脑是一个能量场，只有散发正能量，才能吸引一切美好的事情。 |
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