中医养生，藏红花养生茶搭配分享与禁忌专家...

中医养生，藏红花养生茶搭配分享与禁忌

专家提示：藏红花生长在青藏高原高寒高海拔的地区，藏红花有很好的活血通经、理气、滋阴的作用。

藏红花虽好，但是不能和茶叶一起泡茶叶中含有茶多酚，会影响藏红花的发挥。

不能和活血类药物一起泡会大大加强活血，加大对血管刺激。

不能与大补类药物一起泡可能会引发上火、流鼻血。

藏红花养生茶搭配:

1、藏红花➕黑枸杞

沸水冲泡10分钟喝，美白淡斑，抗衰老，抗氧化，黑枸杞富含花青素，清除体内自由基非常好，改善亚健康状态

2、藏红花➕姜片➕红枣

沸水冲泡10分钟即可，也可以放一小块红糖，口感更好，暖宫驱寒，活血化瘀，夏季三伏喝姜是再好不过了。

3、藏红花➕墨红玫瑰➕枸杞

沸水冲泡10分钟即可饮用，美容养颜，养肝护肝，清肝明目，脾气大的可以试试。

4、藏红花➕当归➕枸杞

沸水反复冲泡即可，经期量少，不顺畅，可以坚持喝喝看，活血化瘀，养益气血。

哪些人不能喝藏红花?

孕妇、凝血功能不行的人是不能喝的。

藏红花不是说哪个病能用，哪个病不能用。其实什么病都能喝，但是最关键是要看个人体质是否适合。如果喝着没有问题，就可以服用，如果用了不舒服，就要停，不要再喝。

血瘀的人脸唇色发紫、脸色暗沉，容易痛经有血块，容易患子宫肌瘤、乳腺结节和冠心病。

藏红花活血化瘀，按个人情况，体质分辨喝，感觉不适就停掉，不管什么补品，它都不一定适合每个人。#健康解密# #健康# #健康养生# #养生#