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每个人的皮肤生下来是最美，那为什么会变差？ 每一个婴儿的肌肤都白嫩无瑕——我们肌肤曾经也是完美。这就有两个重要的问题： 1．为什么新生儿的肌肤如此完美？ 2．为什么后来肌肤不再完美？ 答案是：肌肤是一个精妙的系统，婴儿的肌肤他能保持完美的平衡和协调。也就是说，如果我们的肌肤能够恢复这种平衡，我们的肌肤将可以再次接近完美。 作为学习如何护肤的第一步，我先使用一张皮肤解剖结构图来说明这种平衡是什么，肌肤是如何维持这种平衡的。 再来看看我们的全身皮肤的面积是1.5～2平方米，皮肤的重量约占体重的16％。 皮肤的厚度0.5～4毫米之间，最薄的部位在眼周，最厚处在脚跟。 皮肤可分为三层：表皮（表皮又分为4～5层）、真皮、皮下脂肪。 皮肤的pH值4.0～7.0，最高可达9.6；但正常情况下，是弱酸性的。pH持续过高会引起多种问题。 表皮含水量为10％～30％。 角质层细胞每28天更新一次（面部为14天）。 皮肤的黑色素细胞数量10亿至20亿个；每个人出生时黑色素细胞的数目就已经固定了。 所以我们的皮肤至少要维持三大平衡才能健康： 看图片，皮肤最上面一层是表皮，而表皮又分为4～5层，最重要的是最外面的 角质层和最里面的基底层。角质层是肌肤最重要的保护屏障，没有它，皮肤无法 留住水分，不能隔离微生物和有害物质，也无法抵抗紫外线。基底层细胞以14～ 28天为一个周期逐步由内而外生长，穿透中间的几层，最后演化为角质层。 我们的皮肤失去平衡的后果： 角质层脱落、去除过多，将使皮肤保水能力严重受损，损失可达90％；皮肤对 外界各种物理、化学刺激的抵抗力变低，进而会变得干燥、敏感，容易感染微生 物并进一步出现各种皮肤问题。 角质层过厚——皮肤容易干燥、脱皮，肤色暗沉。 在这里我要提醒宝贝们 保护皮肤的完整健康、维护皮肤的正常更替，是最基础、最重要的护肤任务。 水油平衡 汗腺、皮脂腺会分泌水分和油分来滋润皮肤，当然还有我们皮肤天然的保湿因子 等来保持角质层的含水量。正常情况下，肌肤既需要水，也需要脂类和其他保水 锁水的成分。大家都知道胖的人一般皮肤都很好的原因。 【失去平衡的后果】 水分过多，会导致角质层含水量过高而发生松解，外界不利因子将更易穿透皮肤， 让皮肤变得敏感，甚至还会诱发急性粉刺。 油分过多，会导致毛孔粗大、皮肤易发黄、油光满面，细菌等微生物也更易于繁 殖，甚至会引发皮肤炎症。 水分或油分过少，都会导致皮肤干燥、粗糙。 我们需要保护自己皮肤的完整性和健康度，提高皮肤的抵抗力；同时尽量避免外界损伤。 以上三种平衡，任一平衡被破坏，皮肤都会变差。那么，这些平衡在什么情况下 会被破坏？如何恢复平衡呢，让肌肤保持最好的状态？ 这正是接下来将详细讨论的问题。 皮肤屏障是什么？ 皮肤角质层细胞、细胞间脂质，以及皮肤表面的皮脂膜，组成了皮肤最外层最基 本的保护层，被称为“皮肤屏障”。任何护肤行为，首先都必须保护皮肤屏障的 完整。破坏皮肤屏障的后果十分严重：皮肤敏感、皮肤缺水、皮肤刺痛、黄褐斑 以及细菌、真菌感染都与皮肤屏障被破坏密切相关。皮肤表面的正常菌群，为皮 肤构建了一层生物屏障，这层屏障的重要性正在被越来越多的人所了解，也是被 忽视的基本问题。有的产品不安全，就会给你皮肤屏障带来损伤。 关于衰老性皮肤 （1）衰老性皮肤角质层更新所需的时间大约是年轻时的2倍，所以衰老性皮肤 的角质会变厚，皮肤光泽变差； （2）细胞的水分较年轻时减少25％～35％，皮肤紧致度下降； （3）汗腺数量随着年龄增长而减少，汗液滋润不足，散热变差 （4）皮肤中的胶原蛋白比年轻时可能会减少50％以上； （5）每老10岁，黑色素细胞数量会减少约10％，这意味着衰老性皮肤更易受到日光伤害。
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