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我们大多数人的生活充满了同样的错误，一次又一次地重生。这是非常普遍的现象，但生活不一定非要如此。我们有能力向过去学习，我们可以做出更明智的决策，并在将来有所不同，能够成功做到这一点的人发现生活比不能做到的人容易得多。 想象一下，你只犯一次特定错误一次的生活。你的生活会变得更轻松，更成功吗？我们重复的许多错误严重地限制了我们的进步，与学习新信息或开发新技能相比，消除重复的错误可能更有效。 请考虑以下这些做法，以充分利用你的错误，并且不再重复： 1、确定你的错误行为。你无法避免无法识别的事物，回顾过去几天，想一想你犯的错误，对过去的一年所做的同样的事情，然后是你的整个人生所做的同样的事情。 ●写下你犯下的所有重大错误。 ●每天晚上重复犯错误的过程。 2、注意行为模式。通常，不是你只会犯一次的错误会最大程度地破坏你的生活。你似乎一次又一次犯的错误是什么？这些错误值得你关注。 ●解决这些错误将对你的生活产生重大影响。 3、制定计划。仅仅识别错误是不够的，制定未来的计划很重要。将来出现相同情况时，你会怎么做？你将如何避免再次犯同样的错误？ ●确定你要如何处理今后的事情。没有计划，你注定要重蹈覆辙。 4、利用习惯的力量。如果你经常犯同样的错误，这是养成新习惯的完美环境，替代不良习惯的最佳方法是建立一种新的积极习惯。 ●假设你上班时间总是很晚。养成一个有益的习惯可能是提前30分钟醒来。 ●如果你喝太多的苏打水，那么养成的好习惯就是随身携带水杯。 ●确定新的更有益的习惯，以确保你不会重蹈覆辙。 5、了解错误的负面影响。确保你了解错误对生活的全部影响。如果你完全了解它们如何对你的生活造成负面影响，你将更有动力避免重复这些过程。 ●疼痛是人类的重要动力。你的错误给你造成了什么痛苦？ 6、了解新的积极行为的好处。幸运的是，人类也受到快乐的激励，确定通过改变行为将获得的收益，仅仅认识到好处是不够的。 ●必须形象化收益并产生情感冲动。 7、监控。请注意，当你犯了一个新错误，重复了一个旧错误或避免了一个旧错误时，定期检查自己是继续取得进步的最佳方法。 没有人喜欢犯错误，但这只是生活的一部分。仅仅因为错误是普遍存在的，并不意味着我们必须一遍又一遍地犯同样的错误。 确保只犯一次错误是增加享受生活和获得更多成功的好方法。向自己保证，你只会犯一次特定的错误，一次就够了！ |
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