反酸、烧心、嗳气是常见的消化系统症状，我们通常将这些症状的原因归结为胃酸过多，然后经过简单的问诊，在医生或者药师的指导下服用一些抑酸药物。
奇怪的是，有的人服药后药效明显，有的人服药后却并没有什么效果，甚至有一部分人服用抑酸药后出现反酸烧心加重的情况。这是为什么呢？
胃酸过多
胃酸是胃部分泌的消化液，它的本质是盐酸。
胃酸在食物的消化中作用非常广泛，首先，它可以杀死食物中的大部分细菌、真菌和寄生虫，这使得胃部除了幽门螺杆菌外，没有其他菌群可以生存。其次，胃酸可以促进胰液、胆汁及肠液等其他消化液的分泌，对钙、铁、蛋白质、维生素B12、锌等营养成分的吸收起到关键作用。最后，胃酸还可以促进胃蠕动，将食物送到小肠进行进一步消化。
长期饮食不规律、酗酒、吸烟、精神紧张、睡眠不足、过度劳累等，会扰乱胃酸的分泌节律，导致胃酸分泌过多。此外，慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病也容易导致胃酸过多。
胃酸过多的预防和治疗
1、侧重弱碱性食物
弱碱性食物可以中和掉部分胃酸，降低胃酸过多对人体的伤害。常见的弱碱性食物有苏打水、碱面馒头、土豆、芋头、白菜、甘蓝、南瓜、蘑菇等。
2、饮食规律
三餐规律，少吃辛辣、生冷、油腻食物，饮食尽量清淡，以易消化的食物为主，吃饭要细嚼慢咽。这有助于维持正常的胃酸分泌节律，减轻胃部消化负担，缓解胃酸分泌过多的症状。
另外，胶质含量高的食物有助于保护胃部，提高胃部对胃酸的耐受能力，胃溃疡和胃酸过多的患者不妨多吃些胶质含量高的食物。
常见的胶质含量高的食物有，牛肚、白果、无花果、桃、银耳、木耳、香菇、花生、莲子、鲫鱼等。
3、药物调节
对于经生活方式调节仍然不见好转的胃酸过多，可以服用一些抑酸药物来治疗。常用的抑酸药物有氢氧化铝片、西咪替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等。
药物的用法用量应该严格遵医嘱进行。以奥美拉唑肠溶胶囊为例，它要求饭前服用，很多人认为空腹服用伤胃，就选择在饭后服用。这样，胶囊混在食物中，在胃部的停留时间延长，容易出现在胃部破裂的情况，反而容易伤胃。
服用抑酸药后为何反酸加重
有一些胃酸过多的患者，在服用抑酸药物治疗后，反酸、烧心等症状非但没有减轻，还加重了。这是因为胃酸分泌过少，也容易导致反酸、烧心等症状，服用抑酸药后，胃酸分泌进一步减少，病情自然会加重。
前面我们讲到，胃酸对激活消化酶，促进食物的消化具有重要的作用。当胃酸分泌减少时，食物在胃部的消化时间延长，腹部压力增大，会导致食道下括约肌打开，从而引起胃酸回流。
胃酸过少的患者，一个非常明显的特征就是饭后容易出现胃酸反流，此外，饭后频繁打嗝、放屁也是胃酸不足的表现。
如果抑酸药物不能很好地治疗反酸，不妨去医院复诊，看是否为胃酸不足引起。
