现在的生活越来越好了,社会不断在进步,生活质量都在提高,是不是应该静下心来喝一杯好茶,也是怡情悦性、大隐隐于市、修身养性的一种生活方式。喝茶喝的是心境,是健康。先不说茶文化的博大精深,茶的本事有着很丰富的营养物质,帮助你养生保健。让我们一起了解白茶的好处与功效! 白茶的好处与功效 (1)喝茶可以提神,消除疲劳,促进新陈代谢,维护肝脏的机能作用 (2)抽烟的人常喝白茶,可以清理肺部尼古丁。 (3)喝茶对可以保护牙齿有。据英国的研究,经常喝茶牙齿伤害可减少60%。 (4)有杀菌抗菌的作用 (5)防暑降温 (6)还可以抗衰老,延年益寿 (7)预防心脑血管 (8)降低血糖, 促进血糖平衡 (9)喝茶对癌细胞的抑制作用,故能防治口腔炎、咽喉炎,肠炎、痢疾等 (10)喝茶可以保护眼睛,预防白内障 白茶是难得的珍品,越陈越香,效果越明显。白茶每天只需5克,就可以预防保健,是营养价值很高的养生茶饮。 |
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