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眼睛好坏与肝肾有莫大关系 我们的眼睛要发挥正常视物的生理功能， 需要靠全身脏腑来供给能量， 中医认为“五脏六腑皆上注于目”、 “目得血而能视”，其中以肝血和肾精为先。 眼睛是身体的能源消耗器官， 因此中医有“久视伤血”的说法， 而中医又有肝肾同源或精血同源的说法， 所以久视也伤精。 当我们的眼睛出现干涩、不耐久视、 迎风流泪、视物模糊的表现时， 都是在警示我们： 机体精血亏虚，不足以濡养双眼了， 通道堵塞，经络阻滞， 精血不能输送到眼部了。 如果还没有以上表现， 要及时防护，好好爱护眼睛； 如果已经有了，更要把养眼护眼列为重点。 改变用眼习惯，放松双目， 日常饮食上多食用养护双眼、 补益肝肾的食材。 |
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