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痰湿体质的人群众多,特别是广东人,大家都知道黄豆玉米可以去时却不知道人体有一个自带去湿的机关那就是阴陵泉穴阴陵泉穴在我们小腿内侧,当我们的胫骨内侧髁后下方的凹陷就这个位置局部按压会有酸胀感,如果你轻轻一按局部酸胀感明显说明体内湿气较重,但按照一段时间以后我们的身体会微微发热说明皮筋在起作用吗?平时湿气较重的时候可以尝试按照我们的阴历每天两到三次,每次几分钟,你学会了吗
来自: 一生甜蜜 > 《健康》
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