血压一高、危害无穷！这几个穴位每天按一按，降压安神、早知道早受益！

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在中医典籍中，虽然没有“高血压”这个名词。但其实也是记载了高血压这种疾病的。

高血压病在中医里属于“眩晕”的范畴，中医对高血压的治疗也是由来已久。

首先中医治高血压需要分清证型，任何疾病在中医的理论中，都有不同的证型

高血压在中医中的证型

肝阳上亢型(急脾气型)

典型症状就是眩晕、头痛头胀、急躁易怒、口苦、肢麻震颤、面红耳赤、失眠多梦，劳累和情绪激动后加重。

痰饮内停型(身材胖型)

这种类型的高血压的典型症状就是头蒙如裹，意思是头昏蒙像被布带裹住一样，容易胸闷心悸，胃部胀满、呕吐痰涎、食少多寐，下肢可轻度浮肿，大便粘腻或便秘；

肾阴亏虚型(老年虚弱型)

肾阴亏虚的典型症状就是眩晕、视力减退、两眼干涩、健忘、耳鸣、烦热失眠、腰膝酸软无力

当然，在现实中，高血压患者的证型是会交互错杂的，远不止上述三种类型。

调节血压的穴位

今天张焕就给大家介绍一下能够缓解高血压的几个穴位，尝试时常点按、按压以下几个有一定降压效果的常见穴位：

第一个是合谷穴：

合谷穴又叫虎口，它位于手背，大拇指和食指指骨的交汇处，或者是用一个手的拇指，指骨关节的横纹，放在另一手的拇指食指之间的蹼缘上，拇指尖下的地方就是合谷穴。

血压高的人合谷穴的脉络有时候跳动会增强，合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，刺激合谷穴，有降低血压、镇静安神、行气血、通经络、活血化瘀的作用。

第二个具有降压作用的穴位是后溪穴：

后溪穴它位于小肠经下，它的部位在小指的尺侧，第五指掌关节后，尺侧的远端掌横文，也就是握拳的时候，小指指尖所指的手掌横纹，外侧凸起的赤白肉际处，就是后溪穴。

刺激后溪穴，或者是用针刺，或者是用按揉的办法可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的，从而减轻高血压引起的头痛、头晕、脖子硬等症状。

除了这两个穴位外还有百会穴、攒竹穴、风池穴、曲池穴等多个穴位拥有降血压的功效，大家想听更多的话记得要在公众号下面给张焕留言。

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