 没有人不喜欢被夸奖。 孩子喜欢老师和家长的夸奖；职场人喜欢公司的奖励，老板的肯定； 当了父母的人，肯定也喜欢听到：你家孩子真是聪明呀！ 学会正确的夸奖别人，才会将自己的赞美准确地传达。  有时候我们会觉得别人的夸奖听起来不真诚，甚至觉得闹心。 那么究竟要如何正确地夸奖他人呢？ 01 高情商的夸奖让人更加舒服 萌萌今天穿了一件新裙子，是为了她自己的生日晚会特地选的。 一大早走进办公室，小楠发出惊讶的声音：萌萌你病了？怎么穿得这么好看！ 就在气氛尴尬的时候，另一位同事来打圆场：小楠的意思是，这条裙子很适合你，很好看！  虽然小楠出于无心，但是萌萌还是因为这个事小小的纠结了一番。 或许小楠只是想俏皮地夸奖萌萌，但是很明显，萌萌不喜欢这种“拐弯抹角”式的的夸奖。 如果没有同事的圆场，萌萌会觉得小楠是在讽刺她。 说到共情，可能大家认为它的作用只是在理解他人的痛苦。 高情商的夸奖很重要的一点就是：共情。 共情（empathy），也叫换位思考，是站在对方立场设身处地思考的一种能力。 我们在人际交往过程中，需要去体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在对方的角度思考和处理问题。 共情的作用在很多方面，包括如何正确的夸奖他人，你需要站在对方的立场上，理解他需要的是怎样的肯定。  你需要真切地感受到对方的努力，对方的需求，对方真正需要夸奖的是什么。 想想你读书的时候，拿着一张满分的卷子回家。 你的妈妈不看试卷就表扬你宝贝真聪明呀，但是爸爸接过了试卷看了看说，有进步，几个大题都做对了。 你认为，谁的夸奖方式会让你更加愿意继续加油呢？  02 无论是谁，都喜欢真实的夸奖 要夸，就要真诚地夸。 在某次活动中，我们认识了冬冬。他是个男孩子，却十分敏感和细腻，没有同龄人中的大大咧咧。 他总是默默地在帮其他学生拿东西、倒水，甚至帮同学背着背包。 他的老师注意到他在大热天里竟然没有抱怨，赶紧拿了瓶矿泉水给他。 他在推让的时候，老师说：你不是帮xx拿东西吗，这是xx让我给你的！ 冬冬愣了一下。他知道这不是xx给的，但是老师的细心让他感到暖心，接下了东西。 之后冬冬的同学过来拿走自己的东西，只是简单地说了谢谢。冬冬点点头，明显有点小失落。 我们不是强求别人的夸奖，只是，夸奖也要走点心。 尤其是，面对孩子的时候，正确的夸奖尤为重要，甚至可能影响孩子的人格形成。  03 如何夸奖你的孩子 孩子考了不错的成绩，比起一句“你真棒”，不妨可以认真地夸夸他： “这道题，上次做错了，但是你看，你只要努力，你是可以克服的！继续努力哦。” “你画得很好，而且你把这个细节画出来了，说明你的观察力很强！” 孩子是敏感的，同样，懵懂的他们会习惯性跟着“引导式”的语句去做出反应。 多去夸奖他们做了什么，比如某道题做对了，将他们的进步化作一个个实在的点，而不是“很棒”、“你很聪明”。  当你说“最棒”的时候，他会理解成为，这样就足够了，反而可能让他自大； 你的夸奖一旦为他们设限，他们就会以为自己已经做得够好了； 渐渐地，他们会迷茫：每次都是这么夸我，是不是其实我做得不够好？所谓的“最棒”只是个善意的谎言？ 你强调“继续努力”，他会更有冲劲，因为你肯定了他的努力，让他明白努力是有作用的。 在这种“正确夸奖”中长大的孩子，久了之后会用同样的方式去认识别人，夸赞别人。  之前有个新闻：外送员因为好心人赠送一瓶水就大哭起来。 他选择了这份辛苦的工作，虽然是他的选择，但是外送员的工作真的很辛苦，他也需要大家的理解。 也许我们承认自己的普通，接受了努力工作、继续学习的生活，但是谁不想要一些夸奖和打气呢？ 成年人能有多坚强，不过都是想要他人理解的大孩子罢了。 如果你也认同，不妨点击右下角的“点赞”、“在看”，让更多的人准确表达自己的赞赞吧！ 关于泊恩 泊恩心理PsyBene是以循证医学（Evidence-Based Medicine, EBM）以及循证心理实践（Evidence-Based Practice, EBP）为基础的临床精神心理专科门诊，以严谨的态度、科学的临床证据、高度负责的精神为根本，致力于为每一个来访者提供“科学循证”的心理卫生服务。 泊恩心理竭力帮助更多人正确认识精神心理问题，纠正对精神心理问题人群所抱有的偏见，了解精神卫生常识并预防心理问题。 如果您在日常生活中遇到无法解决的难题或困扰，可直接通过下方二维码与我们联系，泊恩心理全力为您服务。 〓 泊恩声明 〓 深圳泊恩临床心理专科门诊部对于该文章拥有著作权及其他相关权利, 未经许可任何人不得擅自使用、改编、转载，该文章由北京海润天睿律师事务所担任法律顾问。 医疗建议仅供参考，如有需要请咨询专业人士或前往医疗机构。对这篇文章有任何的疑问或者建议，欢迎通过公众号联系在线客服提交反馈。 ✨一次分享，帮助每一个有需要的人 |
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