养心，肝，脾，肺，肾的食物养心的食物

养心，肝，脾，肺，肾的食物

养心的食物
1.桂圆
2.红枣
3.葡萄
4.黑木耳

养肝的食物
1.韭菜
2.绿豆
3.大豆
4.动物肝脏
5.西红柿

养脾的食物
1.粳米
2.薏米
3.红薯
4.糯米

养肺的食物
1.银耳
2.萝卜
3.百合

养肾的食物
1.栗子
2.山药
3.枸杞
4.黑芝麻