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来自: 丽星空 > 《高血压、高血脂》
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练瑜伽可以控制高血压吗?
练瑜伽可以控制高血压吗?有些瑜伽练习方法对控制血压有帮助,如胸腹式呼吸可减压并使你彻底放松。此外,冥想对控制血压也非常有益,瑜伽...
有高血压的,每天甩手30下,打开全身经络,血压正常很健康!
预防高血压,经络有奇效
预防高血压,经络有奇效。经络不通,血压难搞。离不开高血压的“辅助”均与高血压有关。通过经络按摩来降压。经络通畅,血液舒畅,血压...
家里有高血压的,每天甩手30下,打开全身经络,稳定血压很健康
家里有高血压的,每天甩手30下,打开全身经络,稳定血压很健康家里有高血压的,每天甩手30下,打开全身经络,稳定血压很健康。
名中医教你简易降压操,每天3分钟,心情舒畅血压下降
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一招降血压
一招降血压?自小我有两大爱好一个是武术一个是中医,工作以后发现武术和中医有很大的联系。包括降血压的。今天就介绍一个单腿直立(金鸡独立)降血压的方法。这是因为睁眼单脚立时,眼睛感觉到身体斜了...
瑜伽,教你不用吃药治疗高血压(下)
瑜伽,教你不用吃药治疗高血压(下) 心合瑜伽电话4000122166转122522.知道高血压的症以及相关经络后,我们就可以通过瑜伽的练习来治疗...
练习瑜伽能起到降血压作用
练习瑜伽能起到降血压作用。依据新近在美国高血压年会上发布的一项研究结果显示,降低血压和释放压力如同做一次深呼吸一样简单,这是研究者对瑜伽术和音乐对血压的影响进行研究后得出的结论。纽约的科...
改善高血压,耳鸣就会减轻吗?
改善高血压,耳鸣就会减轻吗?正念和冥想,包括超验冥想,长期以来一直被用作减轻压力的方法。瑜伽通常涉及呼吸控制、姿势和冥想技巧,也可以有效减轻压力和血压。核心提示: 高血压和耳鸣之间是有一定...
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