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提示：线上4天2夜的「家族业力关系重建心灵疗愈工作」坊圆满结束了，赞叹每一位学员朋友的勇敢、敞开和面对。 家族业力重建工作坊第一天上午第一场个案：从不敢当众做个案的我积极的做了第一位个案，这是在我没进入系统学习前想都不敢想的事。 以前都只能在背后抽离的冷眼旁观，或是自己一边做事一边心不在焉的学习。 这次是我生命课题的一大转变，不再怕别人笑话和不太在意外面的评价了，感恩自己的勇敢面对。 同时，体会到选择勇敢面对和抽离、敷衍式的学习收获差别太大了。 早上的第一个练习我的答案是： 1、当初是什么原因选择现在的伴侣？ 跟爸爸对立 2、当初是什么原因决定走进这段婚姻？ 逃离原生家庭 在做练习的过程中，看到当初为了和爸爸对立，逃离原生家庭选择了现在的婚姻。 深深的感受到婚姻中最大的受害者是我的老公，我把他当成为了我和爸爸对立，以及逃离原生家庭的工具。 忏悔心不断的升起！对不起！请原谅！ 谢谢你这么多年来的爱和包容。 我爱你！老公！ 我的这些无明的选择、投射，创化了这些年在婚姻关系中的对立，攻击，评判，贬低你的价值，以及无尽的自我贬低。 根本没拿你当回事，看到自己骨子了压根就瞧不起你，也感受到了这个作用力反弹回给我自己。 同时也内观到自己内心深处经常性贬低自己，不拿自己当回事，看不起自己。 就是这样的无明和匮乏中，我还在婚姻关系中处处证明自己的价值和存在感，要爸爸，妈妈，老公，孩子，来认可我，看到我，我是不可以缺少的。 真的应了赵龙老师的一句话：很诡异。 自己创化的好莱坞巨作玩的不亦乐乎还不自知，看到这些我笑的好轻松、自在，内心开始愿意学习接纳过去的自己，同时拥抱现在清明的自己。 接下来老师引导我回到小时候记忆深刻的事件，开始头脑搜索中看到妈妈打我骂我的几个画面定格在5—6岁时的一个事件。 在之前的心灵沟通、内观中经历过这个事件，也许这个种子的作用了还在吧，老师要我看当时自己穿什么颜色的衣服，一下就看到那个委屈的自己，绑着两个羊角辫。 看到是妈妈给绑的，穿着灰花上衣，圆嘟嘟的小脸看着妈妈给坐在石台阶的小自己两岁的妹妹穿鞋子。 看到妈妈耐心的一边给妹妹穿鞋子，一边还对不老实的妹妹说不要动了，穿好鞋子再去玩，看到这些我好嫉妒妹妹，我也好想妈妈这样子呵护我，温暖我。 同时也升起了很多的怨气，感觉都是妹妹夺走了妈妈的爱，有了妹妹妈妈就不爱我了。 接下来看到妹妹总是在那里想要站起来，屁股一下想起来，一会又被妈妈按着穿鞋子，就这样子来回拉锯。 接着看到和我们一起玩的鹅子看到妹妹在那里动来动去的，也想跟着一起玩，就一边叫着一边围着妹妹转，当转到妹妹屁股后面时，妹妹正好抬屁股要起来。 然后妈妈说着鞋子没穿好呢，结果妹妹一屁股结实的坐在鹅子脖子上了，我当时就呆愣的站在那里不知道咋办，直直的看着鹅子在那里扑棱弹腿，后来一点点不动了…… 我还在失去鹅子的痛苦中没反应过来，妈妈愤怒的给了我个嘴巴，骂我是小浪屄，废物，傻子，没看好妹妹把鹅子坐死了。 我内心非常的委屈，自己哭的好伤心，为什么总是我的错，为什么总打我，又不是我坐死的鹅子。（可能是这个执念太深了，今天的事件又跑到这个点） 以前心灵沟通看到的都是怨和仇恨妈妈，骂妈妈你也在给妹妹穿鞋子，是你按着妹妹穿鞋子才坐死的鹅子，关我什么事。 你还打我、骂我，你就是坏妈妈，臭妈妈，老巫婆，我恨你总打我，你不是我亲妈妈，我要离开你…… 今天我又看到另一个面相，妈妈愤怒下骂我废物，傻子，就是这个认知让我这半生一直在证明自己不是废物，傻子。 妈妈的这些话给我这半生来带很多的痛苦和执念，活在自己创化的地狱里，一直在原生家庭、婚姻关系、工作中试图证明自己的价值和重要性，来换取父母的爱，以及老公、孩子和同事的认可。 还清楚的记得当妈妈往生后，我捧着妈妈的骨灰盒下葬的那一刻，看到妈妈的墓穴一米大小，那一刻升起的一念，这就是一个生命的归处，就那么大的一个位置。 生不带来死不带去，忙忙呼呼这一生为了什么？ 在那一刻我感觉我的整个世界都是空空的……. 内心貌似看破了红尘，那一年里一直想要出家。 在不断面对中，才觉察那是自己试图透过出家来逃避那份痛。 也是在妈妈往生后的五年里，我开始把自己原始积累的财富宝塔一点点的坍塌下来。 在不断清理和释放中，才看到更深的一个面向，内心觉得妈妈走了，什么都没了，我再也不用证明给妈妈看了。 在没有这个动力的保护和黏着下，我开始创化投资的失利，工作上的纠纷，接踵而来。 在不断回溯中，才看到那个可怜、委屈的小女孩缩在角落一直在恐惧和焦虑中不知所措。 在不断深入面对和内观过程中，又看到了内心更深层的自己：妹妹压死鹅子也是我对妹妹，妈妈的怨恨和报复创化来的。 我就是要妈妈看到妹妹不好，她作死鹅子，然后要妈妈打她，证明我的好，来呵护我，爱我。 内心想要妈妈看到她那么呵护妹妹是错的 ，想要她伤心，痛苦。 就是这一念创化出失去自己的玩伴（鹅子），为了讨爱拿鹅子当筹码。 而这种讨爱的模式跟了自己很多年，给自己创化了很多的痛苦和失落。 一直在这样的轮回模式里纠结的挣扎，把自己婚姻关系过得痛苦不堪。 婚姻中拿老公来当筹码报复爸爸，妈妈。 到最后才发现，其实所有对外在的任何报复都是在报复自己。 深深的体验到自己种什么样的因，就会结什么果。 这个宇宙真的很公平，你所给出去的一切迟早有一天都会返还到自己身上来。 天哪，这样的轮回太可怕了！ 往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴 从身语意之所生 一切我今皆忏悔 一切我今皆忏悔 一切我今皆忏悔 ……… 感恩自己愿意勇敢面对！ 感恩自己开始愿意学习宽恕过去的自己！ 嘉许过去走过的自己！同时感恩宇宙给我的这份礼物！ 无明了这么多年，终于开始醒来承担自己的责任，不管怎样总算还不迟！ 感恩赵龙老师的引导，感恩同修们的共振和陪伴，感恩、感恩、再感恩！ |
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