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来自： 海天神龙 > 《补肾药方》
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龙字提肾功
龙字提肾功。龙字提肾功为培元法之一，也是内丹修士培元养气的基本功法。准备：提肾功提肾的要领非常简单，首先是方位：早起朝东，睡前朝南，站与坐均可。二、随即深吸一口气，心中默写「龍」字的第一...
补骨脂
主五劳七伤，风虚冷，骨髓伤败，肾冷精流，及妇人血气堕胎。上文主字，直贯至此。盖胎借脾气之长，借肾气之举，此药温补脾肾，所以大有固胎之功。数百年来，误以黄芩为安胎之品，遂疑温药碍胎，见《开...
养生其实没那么难，试试每天念念这六个字
养生其实没那么难，试试每天念念这六个字。他在《养性延命录》一书中说:''''''''凡行气，以鼻纳气，以...
?强肾就“吹”吧！
强肾就“吹”吧！强肾就“吹”吧。小儿疾病、腰痛、男科、补肾、腰间盘突出、腿痛、颈椎病、肝病、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、...
8字运气法指的是什么？
8字运气法指的是什么？8字运气法是一种以意念导引内气的静功自我疗法。本功法不用定点意守，不用存想，主要通过意念引导内气沿经脉运行，以培植真气，贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿...
“吹”字补肾功
“吹”字补肾功"吹"字补肾功吹字功具有强身补肾的功效，对腰膝酸软、盗汗遗精、阳痿、子宫虚寒等疾病有一定的防治作用。动作三：两掌绕腰腹一周。动作四：微屈膝下蹲，两手向下沿腰骶、双腿...
多念吹，强肾（六字诀养生法㈣）
多念吹，强肾（六字诀养生法㈣）多念吹，强肾（六字诀养生法㈣）《 生命时报 》（ 2012年08月28日 第 07 版）老人练完“呬”字功，可以...
最简单的养生大法！早晚练一练，补养肾气，强健身体！！
早晚练一练，补养肾气，强健身体！！最简单的养生大法！“吹”字功。“吹”字诀是一种祛病延年的呼吸吐纳法，老人练完“呬”字功，可以...
六字诀：“呵”字功治心病
六字诀：“呵”字功治心病。（二）“呵”字功治心病。夏日炎热，心火上炙，咽喉肿痛，口舌生疮、出气灼热、心烦不安等症时有发生。心实症则表现为：咽干口渴，心绞痛，胸肋胀，尿色黄，心悸，心阵痛，...
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