老中医总结:捏指尖养脏腑,养脏腑就是养命,再忙也要抽空捏捏! 1、捏小指:促进消化 小指指尖与无名指相邻一侧有一个少冲穴,刺激该穴能对心脏起到保养作用。另外小指指尖另一侧还有少泽穴常按摩此穴位,可促进胃肠消化吸收功能。 2、捏无名指:预防感冒 无名指指末节尺侧有一个关冲穴,感冒发热时,按此穴位可缓解症状。 3、捏中指:保养心脏 中指末节尖端中央部位有一个中冲穴,按此穴可预防中暑,增强心脏功能。 4、捏食指:防止便秘 食指靠近拇指一侧有一个商阳穴经常按摩可促进消化,防止便秘。 5、捏拇指养护肺脏 大拇指指甲外侧有一个少商穴,常按此穴可以养肺 |
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