薰衣草 薰衣草又叫灵香草、香水植物等,是公认的最具镇静安神、促进睡眠的植物,也是集观赏、食用、药用、香化等为一体的花卉,它有“香草之后”、“百草之王”、“芳香药草之后”等美誉,一直是深受世界人民喜爱的芳香花卉。薰衣草株型美观大方,披针形的小叶清新柔美,蓝紫色的穗状花序落落大方,给人一种典雅浪漫的感觉,并且它全株还散发着怡人的清香,观赏价值极高。 薰衣草散发的挥发性气味不仅能舒缓紧张、焦虑等不良情绪,还能抑制和杀灭空气中的细菌、减轻异味、促进睡眠、提高睡眠质量等;另外它还有一定的驱虫防虫作用,将薰衣草干燥的花朵制成香包放到枕头旁边,不仅能安神助眠、还能减少蚊虫的滋扰。卧室养上一两盆,清香典雅、杀菌又健康。 养护 薄荷 薄荷又叫夜息香、银丹草等,是我国常用的一味中草药,也是颇受大家喜爱的观叶小盆栽。它株型丰满美观,枝叶密集,叶片青翠碧绿,叶脉清晰可见,常年绿意盎然、生机勃勃,全株散发着淡淡的清香,颇具观赏价值;并且它还具有较高的食用、药用价值,有清热解暑、增进食欲、促进消化、杀菌消炎、镇痛利尿等功效,是一种应用比较广泛的芳香植物。 另外薄荷散发的挥发性气味不仅能舒缓情绪、消除疲劳、缓解压力,还能驱赶蚊虫,小剂量食用薄荷还能促进睡眠、改善失眠头痛症状,平时经常饮用薄荷茶,可缓解感冒发热、咽喉肿痛、头痛等病症,卧室养上几盆,清新养眼,还能减轻异味、清新空气、促进睡眠等。 养护 薄荷生性强健,喜欢温暖、阳光充足的生长环境,最适宜的生长温度为20~30度,耐热也较耐寒冷,喜欢疏松肥沃、富含腐殖质、排水良好的沙质土壤。春天养护它,室温宜保持在15~20度以上,并尽量多多晒太阳,以利于薄荷油、薄荷脑的积累和加快枝叶生长等,浇水不宜过于频繁,忌长期盆内积水。 迷迭香 养护 迷迭香喜欢温暖稍润、阳光充足的生长环境,适宜的生长温度为20~30度,喜阳光、怕长时间烈日直射,可耐干旱和瘠薄,喜欢疏松肥沃、排水良好的土壤。春天养护它,室温宜保持在15~30度之间,并可适当增加光照,浇水宜在晴天上午进行,水温尽量与室温保持一致,以免温差过大刺激植株的根系等。 茉莉花 养护 芦荟 养护 芦荟喜欢温暖稍干燥、阳光充足、通风良好的生长环境,适宜的生长温度为14~30度,较耐干旱、喜光照也可耐半阴,喜欢疏松肥沃、排水良好、富含腐殖质的沙质土壤。春天养护它,室温最好保持在15度以上,浇水可遵循见干见湿、不干不浇、浇则浇透的浇水原则,平时看见盆土表面变干就及时浇透一次水,尽量使盆土保持一个微微微湿润不干的状态即可,忌长期盆内积水。 长寿花 养护 长寿花喜温暖稍润、阳光充足的环境,最适宜的生长温度为15~25度,可耐一定程度的干旱,喜欢疏松肥沃、排水良好的土壤。春天养护它,室温宜保持在15度以上,浇水不可过于频繁,保持盆土微润即可,忌长期盆内积水,花后可及时修剪残花、败枝等,以减少养分的消耗、保持株型美观整洁等。 这6种花,清雅又健康,安神又助眠,卧室养上几盆,杀菌又能清新空气,一夜好梦睡得香,越养越健康,喜欢就赶紧入手吧! |
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