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来自: 孙行者苏 > 《感冒》
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中华医药视频 五禽戏
中华神奇养生:五禽戏功法汇总。要做到两手上举时“提胸收腹”的伸脊柱动作,必须先有脊柱“含胸松腰”的屈脊柱动作。重心后移、脊柱后...
华佗《五禽戏》高清视频教学,手把手教你全面按摩调养五脏!
华佗《五禽戏》高清视频教学,手把手教你全面按摩调养五脏!| 导言:五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,研究了...
华佗五禽戏之鸟戏 气短、咳喘、身体困倦易感冒者练起来
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华佗流传千年的养生秘籍,赶紧学着做!
一千多年以前,一代神医华佗根据前人,模仿鸟兽锻炼身体的方法,创编了一套保健体操,包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态,这就是五禽...
神奇的中医导引术
神奇的中医导引术。导引疗法是古代中医的智慧结晶。“宜导引而不导引,则使人邪侵关节,固结难通”。三国时期的华佗把导引术式归纳总结...
华佗五禽戏教学视频,华佗五禽戏的功能作用和医理探讨
华佗五禽戏教学视频,华佗五禽戏的功能作用和医理探讨。五禽戏是从导引发展而来的。关于华佗五禽戏传给樊柯,见《云籍攻鉴》张君房《云籍七鉴》卷36玄鉴导引法引《抢朴子》云:“近魏华佗以五禽之戏教...
华佗 倡导运动养生 编创五禽戏
华佗 倡导运动养生 编创五禽戏华佗 倡导运动养生 编创五禽戏华佗是东汉时期杰出的医学家,他行医于民间,创造了许多医学奇迹,尤其以创麻沸散、行剖腹术闻名于世。五禽戏由5种动物的动作组成,分别是虎...
从五禽戏看有氧运动
从五禽戏看有氧运动。在文中从有氧运动出发,对中国传统的仿生医疗健身体操五禽戏进行分析,对五禽戏的运动与推广简直进行了综合探讨,以期可以更好的推动五禽戏的推广。华佗五禽戏包括虎戏、鹿戏、熊...
华佗养生之道--运动养生
华佗养生之道--运动养生。--《后汉书·华佗传》五禽戏得五组动作组成,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏。右脚向前轻灵迈出,左脚至右脚内踝处,脚掌虚步点地,同时右手沿胸前至口平处向前如取...
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