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虽然我们总在说男女平等，但从先天的差异，到后天分工的不同，都注定了男人和女人之间，无法完全等同。 即便是在寿命上，男人和女人也存在明显的差异，女人的平均寿命要明显高于男人，女人的平均寿命可能达到77.3岁，而男人仅有72.3岁。 事实上，由于不良生活、饮食习惯，导致很多男人甚至活不到预期的平均寿命，成为了“短命鬼”。 寿命短的男人，身体3个地方会比较“臭”，一个不占，要恭喜了 一：口臭 口臭往往是感染幽门螺杆菌的征兆，也往往预示着男人有胃部疾病存在。 很多男人不太注意饮食，吃饭不按时，生冷不忌，所以，很多男人都会有胃病，一旦胃内生出了幽门螺杆菌，口臭也就不请自来了。 幽门螺杆菌是胃病的致病菌，大部分有胃病的人都会检测出这种病菌，它有一定的移动性，叫出现在口腔部位，导致口腔菌群失调，就会出现口臭的情况。 如何解决？ ——吃两种食物 1、大蒜 大蒜中含有的大蒜素具有很强的抗菌、杀菌的作用，可以抗击多种病菌。 尤其是消化道致病菌，如：大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、痢疾杆菌等致病菌，作用很强。值得注意的是，吃生大蒜才能杀幽门螺杆菌。 因为大蒜素是大蒜中的杀菌成分，而大蒜素是蒜酶和含硫化合物蒜氨酸混合反应之后的产物，会在加热过程中完全分解挥发，所以大蒜素只存在于被破碎的生大蒜中。 每天可以食用一到两瓣的生大蒜来杀幽门螺杆菌，这样既不会因为大蒜中的刺激物质导致胃酸分泌过多，也不会因为食用过多大蒜伤肝损眼。 2、卷心菜 卷心菜有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。 卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。 卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。 二：汗臭 汗臭多数不是因为不卫生，而是因为肝不好！ 臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等，均令体内积聚不少有毒物质，加重肝脏负担，造成肝热。 而出汗是排毒的一种途径，故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高，故较容易出汗，汗水亦多呈赤黄色。 如何解决？ ——喝两杯水 1、蒲桂菊茶水 将蒲公英、金银花、桂花和菊花混合，一起泡水喝，养肝去火、清热排毒，是再好不过的了。 蒲公英是最好的“排毒草”和“下火草”，最擅长清肝热、排肝毒。金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、抗病毒等作用。 菊花具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。桂花主要起调和作用，同时也有利于养肝血。 2、发酵蒲公英根泡水 如果嫌蒲桂菊茶过于复杂，又或者平素脾胃不好，怕凉，又想去火养肝，可以将蒲公英根按照红茶工艺发酵一下。 用发酵蒲公英根泡水喝，同样可以起到很好的去火养肝的作用，同时凉性较小，适合肠胃敏感的人，四季都能喝。 三：尿臭 尿不是臭的吗？当然不是！尿味虽然不能算好闻的，但也不应该是很臭的，如果男人排尿出现的难闻的臭味，应注意是泌尿系统疾病的信号。 泌尿系统感染，尿液会变混浊，产生难闻的臭味。如膀胱炎和化脓性肾盂炎，尿液会有腥臭味。 若尿中有粪臭味，则可能罹患膀胱结肠瘘，因泌尿系统反复感染，肠道内的粪便会通过瘘管，进入膀胱，因此尿液带有一种粪臭味。 如何解决？ ——避免三件事 1、避免憋尿 想要上厕所的时候，就及时去上厕所，如果真的有急事可以稍微忍耐几分钟，但是不能太久。 因为尿液既然产生了，就是对于我们身体无益的东西，就应该及时的排出，留在体内是没有任何好处的。 长期的憋尿，会导致细菌滋生，引发泌尿系统疾病。 2、避免过度肥胖 男性过度肥胖，会扰乱内分泌，导致雄激素水平的降低，继而容易发生泌尿系统问题。 所以，男性应当注意日常的运动，同时坚持运动还可以提高人体的新陈代谢，促进有害物物质的排出。 3、避免烟草的危害 烟草燃烧产生的有害物质，会影响泌尿系统的血液循环，容易导致前列腺系统的充血和炎症。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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