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孩子总爱发脾气,如何不打不骂就能引导孩子管理好情绪呢?

 柚子健康 2021-05-13

相信很多家长都经历过这种情况,当你不满足孩子的某个要求的时候,孩子总是哭闹不止,尤其是在公众场所,不但打扰了别人,还要忍受别人异样的眼光。相信这种情况让很多家长都手足无措,倍感尴尬。其实孩子之所以会出现这种情况就是因为孩子不会管理自己的情绪,也没有意识到自己需要管理自己的情绪,哭闹是解决不了问题的。那作为家长,我们要如何引导孩子学会管理自己的情绪呢?可以从这些方面着手:

1、首先父母要做一个好榜样,因为你的一言一行都影响着孩子,如果你自己都总是随意发火,管理不好自己的情绪,动不动就向孩子发火,那孩子在你的影响之下自然也会形成这种性格,一有事就先发火,而不是冷静下来寻找解决问题的方法。这也是很多夫妻为什么不当着孩子的面吵架的原因,不但会使孩子没有安全感,也会影响孩子的性格。

2、第二,要让孩子意识到哭闹是解决不了问题的。很多孩子在大哭大闹的时候,父母为了赶快“息事宁人”一般都会选择妥协,长期下去就会把孩子惯坏,一遇到不顺心的事就通过撒泼打滚的方式来使人妥协,这对于孩子的成长是非常不利的。

当孩子哭闹的时候父母先不要说话,因为你越劝孩子就闹的越厉害,待孩子稍微冷静一点的时候再和他交流。可以问孩子:“你遇到什么困难了吗?”或者“你愿意跟我说说你遇到的问题吗?”诸如此类有利于深入了解孩子的问话。

3、父母在处理孩子的情绪问题时,一定要学会拥有跟孩子共情的能力,只有感觉到被理解他才能冷静下来,才能尝试去理解别人。

在孩子情绪崩溃的时候,你和他说的任何话他都听不进去,这个时候共情就非常重要。只有让孩子感觉到他是被理解的,他的情绪是有人懂的,他才能冷静下来,在这样的影响之下他也能学会体会别人的感受,去理解别人。这个时候我们可以跟孩子说“我知道你现在很难过,妈妈非常理解你。”在这种认同之下孩子才能冷静下来和你沟通。

俗话说,性格决定命运。在早期教育中,对孩子的性格教育应该居于首位。研究表明,个人情绪管理培养的最佳时期应该从孩子两岁开始,越小开始培养,孩子越能掌控好自己的情绪。作为父母我们也要偶尔多对孩子狠心,不要因为一时心疼就迁就孩子,这样只会助长孩子的“不正之风”,最后反而会培养成“小混混”、“小无赖”。

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