分享一个山楂治痛经的小方子！

五味本草坊 今天

痛经应该是很多女性的困扰，每当痛经时，吃几片止痛药，或是喝些红糖水应该是一种常规操作了，但是，为什么你会痛经呢？你有没有想过这可能是身体失调的表现呢？你知道吗？瘀血也会导致痛经哦！

瘀血的表现

1、记忆力减退。

2、总是感觉自己的咽喉干。

3、嘴唇、目眶颜色暗淡，脸色晦暗，脸上容易出现黑斑。

4、皮肤干，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，一碰皮肤就容易出现淤青。

5、身体有固定痛处，这种疼痛夜里重，白天轻。

6、舌头上会有瘀斑、瘀点，舌下静脉又黑又粗。

大家不妨自查一下，看看自己是否有瘀血。如果确定是瘀血导致的痛经，那么可以试试这个山楂红糖膏。

山楂红糖膏

❖症状：

行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块！

❖配方：

完整带核鲜山楂200g、红糖3调羹！

❖用法：

山楂洗净，加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖，搅拌均匀即可。经前3~5天开始服用，每日早晚各食1调羹山楂泥，可以用开水冲饮，直至经后3天停止服用！（孕妇忌用）

山楂，大多数人只知道能消食，但其实，山楂也是化瘀的一把好手。

中医认为，山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，可入血分，具有活血、行气、化瘀的功效，能够有效的改善产妇恶露不净、瘀滞腹痛、心腹刺痛等症状。《日用本草》："化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。"

现代药理研究表明，山楂具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿、镇静作用，以及防治动脉硬化的作用。

红糖味甘，性温，入肝、脾、胃经，能够补脾缓肝，活血散瘀。《医林纂要》："暖胃，补脾，缓肝，去瘀，活血，润肠。"

这个山楂红糖膏，当初是张锡纯用来治疗女子闭经的，他说：“女子至期月信不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之即通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。”

当然，张锡纯所讲的月经不来，主要还是瘀血导致的，因为山楂有化瘀的作用，所以会有效果。

日常活血化瘀，大家每天也可用三七粉1克，如果是阴虚体质，最好配合西洋参粉1克同时服用，温水冲服，早晚饭后服用！（女性月经期间停服，孕妇忌用！）

总之，女性尤其要注意瘀血的问题，当瘀血化除，气血通畅之后，你会发现自己焕然一新，浑身轻松哦！