古时,将一昼夜分为十二个时辰,一个时辰两个小时,并以十二地支来表示。若是将古老的十二时辰映射在茶里,又有怎样属于茶人们的心动呢? 01【子时】夜间11:00--次日1:00 夜半,又名子夜,是十二时辰的第一个时辰。 这个时辰并不适合喝茶。 02【丑时】1:00--3:00,又名荒鸡 时间不对,喝茶浪费; 关键是:丑时喝茶,很容易影响睡眠质量哦! 03【寅时】3:00--5:00,又称日旦 夜深人静,明月柔光尽洒,守护着此时被白昼遗忘的天地。 清甜降火、颜值担当的花茶更适合哦! 04【卯时】5:00--7:00,又名日始、破晓等 古代朝廷这时也开始上班查点人数,称为“点卯”。 晨光初露,茶人刚起床,不适宜空腹喝浓茶,可喝杯白开水,润泽肠道,促进身体代谢活动。 05【辰时】7:00--9:00 古人“朝食”,也就是吃早饭时间。推荐大家选择优质的红茶和白茶。促进血液循环,祛除体内寒气,注入活力,提升你的注意力! 需要注意的是: 尽量选择吃完早餐之后饮茶。空腹饮茶、特别是浓茶,极容易产生心慌头晕等“醉茶”症状。 06【巳时】9:00-11:00 绿茶入肾经,利水去浊,排尿顺畅,茶多酚含量比例极高,抗氧化,消炎,长期面对电脑工作的朋友们,来一泡再合适不过了。 07【午时】11:00-13:00,又名日正、中午等 日中,即午时,太阳已经运行到中天,光线最为强烈,就是正午的时辰。 饭后一小时内不宜立即饮茶,之后可泡上一杯淡淡的黄茶,提神助消化。 08【未时】13:00-15:00 建议饮用适量的乌龙茶或绿茶,保持一下午的神清气爽。 如果你一不留神吃撑了,那就来一杯黑茶{湄潭手筑黑茶}吧,消食去腻助消化。 09【申时】15:00-17:00 推荐喝一杯岩茶或凤凰单枞。半发酵茶清肝胆热,可化解肝脏的毒素,可抵抗衰老。 10【酉时】17:00-19:00 推荐来一杯陈年老白茶吧,老白茶解腻安神,功同犀角,滋味非常醇和。 11【戌时】19:00-21:00 晚上适合饮用黑茶,尤其是有年份的老黑茶,如陈年六堡茶、熟普等。可以帮助分解积聚的脂肪,既暖胃又解腻。 12【亥时】21:00-23:00 这也是最后一个时辰,结束了忙碌的一天,洗个热水澡,让自己准备安稳地进入睡眠。 临睡前尽量不要饮茶。 十二时辰里,日月变幻,周而复始。愿每一个人都能在对的时辰里,喝上一杯属于自己的茶! |
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