发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体。
今天我们带大家练习的童子功是:单盘转体抻肝经。
来自: Swming888 > 《针灸匠张宝荀》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
一套缓解焦虑的童子功(附视频)
一套缓解焦虑的童子功(附视频) 一套缓解焦虑的童子功(附视频) 原创: 张宝旬 针灸匠张宝旬 今天 点击上方蓝字可订阅...
童子功一日一练 | 反馈超好的颈肩放松童子功,侧面细节演示来啦!(附视频)
(附视频)童子功一日一练 | 反馈超好的颈肩放松童子功,侧面细节演示来啦!(附视频)张老师:罗汉担山松颈肩。上图为视频截图,参考视...
补肝肾,通气血,顺脊柱,只需这一个动作(附视频) | 童子功一日一练
补肝肾,通气血,顺脊柱,只需这一个动作(附视频) | 童子功一日一练张老师:勾脚转膝去腹内顽疾。这个动作补肝肾,摩擦内部脏腑,通气...
百症手穴妙招 | 眼睛痒,眼屎多,看不清?试试这套清肝明目操(附视频)
百症手穴妙招 | 眼睛痒,眼屎多,看不清?今天的百症手穴妙招,张宝旬老师为大家带来了清肝明目操,可缓解肝经火热导致的眼睛痒,眼屎多...
张宝旬妙招 | 月经期头顶痛的改善(附视频)
张宝旬妙招 | 月经期头顶痛的改善(附视频)和张宝旬老师学习更多生活中的小妙招。今天的张宝旬妙招张老师为大家带来了经期头顶痛按摩法...
肩周痛,肋骨痛,腰痛竟然是肝郁惹的祸?!试试这套疏肝操!(附视频) | 童子功一日一练
肩周痛,肋骨痛,腰痛竟然是肝郁惹的祸?!(附视频) | 童子功一日一练现在社会生活中,人们常常面对各种压力,肝郁气滞的人不在少数,...
童子功一日一练 | 强肾护腰法(附视频)
童子功一日一练 | 强肾护腰法(附视频)#童子功一日一练# 强肾护腰法,做100下左右。「腰为身之枢」,腰转不利则开始衰老,做完以后腰部...
童子功一日一练——强肾法(附视频)
童子功一日一练——强肾法(附视频)童子功之强肾法,肾主精,精力来自于肾。这是用外劳宫对肾腧进行心肾相交的锻炼法,可 提升一天的精...
童子功一日一练 | 第一节(附视频)
童子功一日一练 | 第一节(附视频)从今天开始,我们大家一起每日一练童子功。参考视频如下:部分网友反馈如下:网友:按的过程中有打嗝...
微信扫码,在手机上查看选中内容